Грижа за кожата: основни правила и съвети

Ако искате да удължите младостта на кожата си и да я запазите гладко и еластично в продължение на много години, е много важно да се организира правилната грижа. Но как да го направя?

Перфектното състояние на кожата прави всяко момиче дори без да нанася козметика красива. Но епидермисът изглежда привлекателен, трябва внимателно да се грижите за него. Така че нека поговорим за това как да се грижим правилно за кожата. Но ние докосваме не само лицата, но и телата, устните, района на подмишниците.

За грижа за лицето

За да може кожата на лицето ви да остане красива и привлекателна, е важно да се организира правилно грижа за нея. Необходимо е да се избере козметика, съответстваща на вида на вашия епидермис.

Видове кожа Има три, въпреки че рядко се срещат «в чист» Формулярът, повечето хора имат комбинирана опция:

• Нормално. Хората с такъв тип епидермис в лицето има свеж и здравословен цвят. Акне, пъпки и малки несъвършенства на скоските. След измиване с вода кожата може да дръпне малко, но след кратко време всичко ще стане нормално;
• Сухо. След измиване и на студа, собственикът на такава епидермис е тестван. Това неприятно чувство присъства, докато лицето няма да се прилага;
• Мазна. Такива «каприз» RUDE, има акне и други несъвършенства върху него, след измиването му продължава да лекува и не изглежда чисто.

Ако нормалната епидермация не изисква специални грижи, мазнините и сухият се нуждаят от постоянна грижа. Така че, нека поговорим за това как да се грижим за сухата кожа. Експертите препоръчват начални сутрешни процедури за грижа. За да направите това, изберете средствата, разработени именно за суха кожа.

Препоръчително е да се даде предпочитание на текстурата или млякото за козметика. Не се препоръчва употребата на сапун за измиване. Но да смекчи водата преди процедурата – тя ще бъде доста добра. Можете да направите това по различни начини, например, в 1 литър варен флуид, пренасочване 1 час. Л. Газирани напитки. Получения разтвор.

Ако епидермисът люспи много, тогава вместо традиционно изплакване с вода, ограничаване на лицето с козметично мляко. След това използвайте овлажнител: тоник, лосион и t.Д. Тя трябва да се прилага чрез плева движения, това ще бъде добър масаж. Тогава «WBEY» В лицето овлажняващ крем.

Означава, че не е необходимо да търкате в лицето, тъй като много се използват. По друг начин: вземете малко сметана и внимателно да настраните движенията, докато се абсорбира. Ако това не се случва дълго време, оставете го за четвърт час и след това внимателно извадете остатъците с хартиени салфетки.

Ако инструментът ви не съдържа защита срещу ултравиолетова радиация, след това прилагайте допълнителна козметика към. През пролетния летен период се препоръчва да се използва слънцезащитен крем и тонална основа или прах със степен на защита 8-10 ще се побере в студения сезон.

Преди лягане, не забравяйте да премахнете грима от листа си. За да направите това, нанесете мляко и след солофин лицето на водната стайна температура. След това почистете лицето с мек лосион или тоник.

След 3-5 минути, нанесете хранителен крем, съдържащ линолитни киселини, липозоми и сметани. Излишък, както сутрин, премахване на салфетки. Ако можете да бъдете мързеливи и да не оставите абсорбирания крем, той може да провокира подуване и подуване. И помнете, че цялата козметика трябва да се обърнете към вида на кожата ви.

Два пъти седмично, използвайте пилинг и нанесете маски. Между другото, маската може да се приготви независимо. Рецептите имат много, но най-простите и достъпни за много – с извара.

За да направите това, вземете 1 супена лъжица млечен продукт и превъртете със същото количество растително масло. Колелото в получената маса на 1 яйчен жълтък, всички напълно се смесват. Съставът се прилага върху лицето в продължение на 20 минути, изплакнете с топла вода.

Сега нека поговорим как да се грижим за мазна кожа. Сутрешните процедури започват с клинове със студена вода, тя перфектно тона на епидермиса. Не забравяйте да използвате средствата за миене, които са добре разтворими във вода.

След това избършете лицето с тоничен тоник без съдържанието на алкохол, нанесете овлажняващ крем. Уверете се, че няма масла и голямо съдържание на мазнини. Ако има акне по лицето, след това ги обработвайте с тоник, съдържащ салицилова киселина и пероксид. Оптималната концентрация на последната е 5-10%.

Когато излизате от улицата през лятото, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем на лицето. Защитен фактор за жителите на южните райони не по-малко от 30 SPF, за средната лента най-малко 15 SPF. Това не трябва непременно да бъде крем, доста подходящо за тонна основа, прах и t.Д. Най-важното е, че слънцезащитният крем се прилага към последния, в противен случай няма да помогне.

Преди лягане, не забравяйте да премахнете грима, може да се направи с помощта на пяна, гел и други. След почистването трябва да приложите една нощ. При първите бръчки кремът е по-добре да избирате с ретинол, той помага да се актуализира епидермиса, което го прави блестящ и красив.

Можете да направите почистваща маска няколко пъти седмично. За да направите това, вземете 2 часа. Л. Мед, добавете 1 st. Л. кисело мляко без добавки и 1 час. Л. Сок лимон. Смесете всичко добре и се нанасяйте върху ожесточено за една четвърт час, изплакнете с топла вода. Преди да използвате маската, уверете се, че нямате алергии за съставките, включени в неговия състав.

За грижа за тялото

Сега пристъпи към въпроса как да се грижи за тялото на кожата. На сутринта се препоръчва гимнастика, насочена към подобряване на притока на кръв към целия организъм и епидермис. След тренировка вземете душ.

Препоръчва се собствениците на нормална или мазна кожа за процедурата да се използва гел или сапун. Далас със суха епидермиса вземете душ с бебешки сапун и след прилагане на масло или овлажняващ крем върху тялото.

Няколко пъти седмично използвайте меки ексфолианти за тялото. Нанесете ги с кръгови движения, разпределяйки равномерния слой по цялото тяло. Започнете от краката, като ги масажирате първо навън, а след това отвътре. След това отидете на корема, гърдите.

Масажна зона деколте и подмишниците трябва да бъдат много внимателни, тъй като епидермисът е много нежен там. След това отидете до ръцете и гърба си. След измиване на скрапа, влезте в тялото с кърпа и нанесете хранителни вещества.

Повечето жени знаят как да се грижат за кожата на ръцете, но някои съвети все още искат да дадат:

• Сухи избършете ръцете след водата, тя ще избегне повреда и пилинг;
• Нанесете крема към дръжките, ако е необходимо, и повече от веднъж дневно преди лягане, колко красиви правят;
• Изберете висококачествен инструмент, който е предназначен за ръце. Нанасянето на крем за лице върху дръжката не си струва, че няма да даде желания резултат;
• Измийте съдове във водна стайна температура и използвайте ръкавици за защита на епидермиса;
• Да се ??погрижите за себе си не само навън, но и отвътре. Годни, напитки, пийте чиста вода, използвайте витамини и минерални комплекси. Специално внимание се отделя на витамините на групата А, Е, D и в.

За съжаление, много дами забравят, че е важно да се грижат за кожата на подмишниците и са ограничени само до отстраняването на космите в тази област. Би било хубаво да се изпълняват специални упражнения, така че да няма обвинения. Със силна пигментация в областта на подмишниците, тя ще помогне да се облекчи епидермиса, водороден пероксид, ред краставица и лимонов сок.

За грижа за устните

Всяка жена трябва да знае как да се грижи за нежни устни на кожата. Нашите гъби са лишени от мастните жлези, толкова сушене и пилинг – вечен проблем.

Само правилното заминаване ще ви позволи да запазите устните си привлекателни. Преди да си лягате, не забравяйте да миете козметика, използвайте го за тази гъба, предварително потопен във вода или тоник.

Два пъти на ден, сутрин и вечер, извършете масаж на устни с помощта на мека четка. След процедурата, нанесете смел балсам или масло. Ще защити гъбите от пилинг.

Сега знаете колко е важно да се грижите за кожата. Ако съответствието с неусложнени правила, вашият епидермис ще запазят привлекателен външен вид и гладкост в продължение на много години. Погрижете се за себе си и бъдете щастливи!