Премахване на странен маркер: чист корем

Как да премахнете разтягането на следродалището. Хидратиране, храна, масаж и пилинг – основните точки на програмата за грижа за тялото срещу стрии

Върху стомаха, кожата по време на бременност най-страда от разтягане. Микроскопичните прекъсвания и пукнатини бързо се замразяват чрез свързване на кърпа. Този тип тъкан се различава не само външно, но и от неговите функции.

Трудно е да се възстанови кожата в местата на образуване на съединителна тъкан, но може би. За да направите това, придържайте се към програма за грижа за тялото, насочена към премахване на стрии и тонизиране на тялото.

Не е лесно, като се има предвид, че след раждането, жената трябва да се грижи за бебето и да се върне към нормата след хормонални промени по време на бременност. По-долу са по-долу ефективни начини, след като раждането да се премахнат стриите и да се възстановят ясни очертания на талията.

Овлажняването възстановява защитната функция

Разтягащата кожа страда от дехидратация, така че основният елемент на грижа се овлажнява. Необходимостта от сушена влага, загубен тон на кожата, удовлетворява крема с хиалуронова киселина или опаковане с водорасли.

Овлажняването на кожата се нуждае веднага след пречистване (душа, почистване). Ежедневната употреба на овлажняването означава подмладяване, лекува влакната и поддържа производството на колаген и еластинови клетки, отговорни за еластичността и тона.

Видове масаж от стрии

Колкото по-еластична кожа, толкова по-висока е способността му да възстанови. Еластичността е възможна
постигане, правене на масаж с ръце или масажна четка.

Това ще подобри кръвообращението, ще ускори разделянето на подкожни мастни натрупвания и ще стимулира подмладяването на увредените зони.

Лесен режим на масаж: леки движения на големи и индексни пръсти повдигат кожата, валцуване и настилка.

Трябва да изпълнявате без дръжка и силни преси. Десет минути от такъв масаж на ден ще възстанови хомогенността на кожата и черна гасене. Възможно е да се подобри кръвоснабдяването в проблемни зони с масажна четка със закръглени четина (така че да не се надраска) или специална масажна ръкавица от главината или ковата.

В резултат на стимулиране колаген и еластин се ускоряват, необходими за изграждането на нови клетки на мястото на стрии и белези. Масажът винаги се прави по посока на сърцето, от периферията до центъра.

Пилинг за актуализиране на тъкани

Изстъргване или обелване, елиминира кожата от върха на клетъчния клетъчен слой, като ги отстранява нежно механично. Новият млад слой от кожни клетки става по-достъпен за кремове и да се обвива от стрии, а ефектът от тяхното използване се увеличава понякога. Използвайте меки домашни ексфолианти ежедневно, ако отиде в курса за премахване на стрии.

За подмладяване и регенерация на кожата у дома се препоръчва да се използва:

• Сол пилинг с масла;
• захарен скраб;
• Кафе търкане.

Голям плюс от тези ексфолианти е, че сместа може да бъде получена от естествени компоненти.

Колкото по-малки са абразивните частици на скрад, толкова по-добре – разтягане на стомаха след раждането е придружено от flab и умора на кожата. Твърде агресивно изстъргване ще навреди – ще се появят микроразделеги и пилинг.

Укрепване на мускулите ускорява процеса на възстановяване

Мускулите поддържат кожата и затова тяхното укрепване ще спомогне за изглаждане на пламъците, засегнати от стрии. В допълнение, мускулите дишаха добре горещи по време на тренировка през деня активно подхранва кожата на кожата чрез система от съдове и капиляри, подобряване на местното хранене и отстраняване на токсините.

Необходими упражнения в борбата с стрии на стомаха – изтичане и умерено разтягане (издърпване на мускулите на цялото тяло).

Витамини за захранване – вътре и отвън

Захар, животински мазнини и зърнени храни (каша, тестени изделия, хляб) по-добре ядат на обяд и в малки количества. Но продукти, които стимулират синтеза на колаген и еластин – зеленчуци, ядки и плодове – ще направят красива закуска и лека вечеря, дават на тялото на витамини (А, С, б), каротеноиди и други вещества, необходими за борбата срещу стрии.

Стречките след раждането са добре елиминирани с редовно пристигане на витамин Е (токоферол). Това е естествен и много мощен антиоксидант, който ще помогне за възстановяване на всякакви щети, дори слънчево разтягане.

Токоферолът работи перфектно в състава на гелове, масла и кремове, които могат да бъдат взети под внимание при закупуване на козметично средство. Тези методи работят перфектно в комплекса, засилвайки действието на другите.

Това ще помогне на организма да максимизира използването на витамини и хранителни вещества, влизащи в храната и чрез сметана или козметично масло.

Упражнения за коремните мускули, ръцете и краката ще ви помогнат да изтеглите формата и да се отървете от наднорменото тегло, а редовните обвивки ще доведат до токсини и шлаки от тялото. Усилията за премахване на дефекти върху кожата ще бъдат възнаградени, но това е дълъг процес, който силно зависи от целенасочеността и самодисциплината.