Ръчно изтръпване: Какво е и как да се справим с него

Празни върхове и ръце на пръст през нощта или по време на бременност? Ние знаем защо и знаем как да се справим с него

Много хора се сблъскват ежедневно с държавата, когато пръстите на ръцете не са. Причините за този странен феномен може да бъде различен. За да може това неприятно явление да спре да тревожи, е необходимо да се разбере причината, която може да доведе до изтръпване на пръстите в ръцете.

Защо не пръстите

Ако се събуди сутрин, човек се чувства неприятно изтръпване и изтръпване на крайниците, тогава причината за този банален феномен е най-простият – човекът спя в неудобна поза.

В този случай е необходимо да се затопли цехът и четката, след това ще се проведе неприятно чувство.

Въпреки това, ако честотата на атаките се увеличава и самият феномен става редовен, тогава трябва да бъде възможно най-скоро да се свърже с невропатолог.

Често изтръпване на крайниците се наблюдават при хора, които имат поне незначително, но кръвообращението е счупено, особено ако пръстите са студени.

Експертите разпределят няколко основни причини, от които са нетърпеливи:

• Остеохондроза на цервикалния отдел На гръбначния стълб е най-честата причина за броя на изтръпване. Трябва да се отбележи, че в този случай пръстите на лявата ръка или пръстите на дясната ръка се консумират, тъй като изтръпването на два крайници веднага не се случва;
• Полиневропатия – Изценка възниква, когато става въпрос за органичното увреждане на нервния сплит на пръстите и четките, честотата на усещането за изтръпване и изтръпване на крайника зависи от степента на лезията и зависи от;
• «Синдром на любителите» – силно чувство на изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете често се среща при мъже в случаите, когато момичето заспи на ръката си, а не на възглавницата. Това чувство се появява в резултат на дълго фиксирано състояние и притискане на кръвоносните съдове и все още може да бъде спасен. Страшните ръце са приятни, но е по-добре да се гарантира, че главата е на възглавницата, а не на ръка;
• Тромбоза на горните крайници Или блокиране на тромб на артериите, който на свой ред се намира в горния крайник. В такива случаи човек усеща силен изтръпване и усукване на ръката. Първо, върховете на пръстите на ръцете им се ядат, с течение на времето честотата на появата се издига и болката расте по-висока и по-висока, докато болката не преминава както обикновено;
• Рейно болест – причинени от нарушена кръвообращение в най-малките кръвоносни съдове върху пръстите и самите четки. В резултат на нарушения на кръвообращението, увреждане на артериите и малките капиляри. В този случай е полезно да се консултирате с лекар, за да предпишете лечението, да носите ръкавици през зимата, не мийте чиниите, да не измивате неща в студена вода.

Също така по най-често срещаните причини, от които пръстите на пръстите нямат многократното издигане над нивото на сърцето, дългосрочни тежести и дългогодишни в неудобни и близки дрехи.

Има друга обща причина за изтръпване на пръстите на ръцете, тя е хипервентилация, която е повърхностно, бързо дишане, което произтича от чувство на страх или безпокойство. И номерата на ръцете през нощта могат да бъдат причинени поради нарушения на кръвообращението, диабет или склероза.

Във всеки случай, ако ръцете и пръстите ви нямат никого и те ще ви доставят дискомфорт – консултирайте се с лекар!

Защо не пръстите по време на бременност?

Много хора знаят, че по време на бременност всички хронични заболявания се изострят. Изтръпването на крайниците по време на бременност може да означава диабет, нарушаване на кръвообращението, включително мозъка, остеохондроза или неизправност в метаболитни процеси.

Въпреки това, не трябва да забравяте, че по време на бременност тялото на жените изисква допълнителни микро- и макроелементи. Ето защо, ако пръстите на ръцете са нежелани по време на бременност, тя може да говори само за недостига на определени витамини.

Можете да се отървете от изтръпване в този случай, призрачен комплекс със специален витамин, който ще спомогне за напълване на липсата на желязо и други елементи в тялото на най-лошата мама.

Осигурете дясната или лявата ръка, пръст или малко пръст, загубена чувствителност? Това чувство се появява в една мечта или след събуждане?

Вероятно е причината за това явление на остеохондроза на шийката или гръдната гръбнака.

Също така увеличаване на телесното тегло, намаляването на двигателната активност или промяна в хормоналния фон може да доведе до броя на крайниците или за заточване на заболявания, които водят до неприятен феномен. Помощ ще се отърве от нея, може да се спести специални гимнастика и балансирана летлива диета.

За да не се смущават кръвообращението и всички полезни вещества, приети от тялото, остават в нея, е необходимо внимателно да се наблюдават ястия. Препоръчва се бременни жени да се използват в големи количества млечни продукти, сушени плодове, зеленчуци, бобови растения, зеленчуци, нерафинирани масло, слънчогледови семена и тикви. Въпреки това, всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото и правилно вземете една или друга диета ще ви помогне да посещавате лекаря.

Също не забравяйте за вода, а именно броя на пробитите вода. На ден трябва да пиете около 2 литра течност, тъй като е именно от количеството вода, което ще зависи от това колко бързо ще бъдат всички полезни вещества в тялото.

И не забравяйте, че не само лекарите и хапчетата играят важна роля в възстановяването на тялото. Гледайте за храна, не прекалявайте тялото си и се откажете от лошите навици.

В допълнение, не е необходимо да се яде в големи количества продукти, произвеждащи нишесте, си струва да се изхвърлят навика да яде хляб и картофи. По-добре е да се ядат яйца, портокали и цитрусови сокове от целина, моркови и краставица, сушени плодове на уреин (смокини, дати, стафиди) и салати от зеленчуци, без да се добавят оцет.

И помнете: за да сте здрави, е необходимо да се яде и обръща специално внимание на физическите упражнения и тялото ви благодарение с отличното благополучие и дълги години на живот!