Да се ​​научат да изглеждат по-млади от годините: грижа за кожата, грим, облекло, поведение

Всяка жена на всяка възраст иска да изглежда красива. Днес има много начини и техники изглеждат по-млади, отколкото да помагат за справяне с възрастните прояви

Хората вече милиони години се опитват да решават тайните на красотата. Би било толкова голямо да има лекарство, което помага на б при всяка възраст да изглежда по-млада. Науката не стои неподвижна и днес има огромен брой тайни и начини да се помогне да се скрият някои недостатъци и да подчертае заслугите.

За първи път жената мисли по въпроса за подмладяването на 30-годишна възраст, а по-възрастният, най-важният проблем става.

Препоръки Как да изглеждате по-млади?

За всеки слаб представител е много важно да се чувствате самочувствие, което е основа за самочувствие. Днес има няколко доказани начина, как да заблуждаваме възрастта. Друг важен момент, за който си струва да се каже, е познаването на мярката, тъй като също «Млади хора» Дамите изглеждат поне нелепи.

Както казвате «Очите са огледалото на душата», Следователно, с тях и да започнем. Според една жена можете да прочетете всичко: натрупания опит, проблеми, страхове и, разбира се, възраст. Не е необходимо да се върнете към младото безгрижие, но да не се мръщите, да не свалят очите ми и поне веднъж се усмихва отново. Ако веднага го правите твърде силно, започнете с тренировка пред огледалото.

Не по-малко важен аспект е състоянието на кожата. Започнете да я гледате преди 35 години. В козметичен арсенал трябва да има средства за основни грижи и почистване на кожата. Вземете крем против стареене за себе си, тъй като проблемът е най-добре предотвратен и не елиминира.

За да се справите с първите кожни проблеми, използвайте нежно пилинг, тъй като е много важно да се премахнат старите клетки. Такива процедури ще спомогнат за активиране на процеса на обновяване на клетките и увеличаване на притока на кислород. В козметичната грижа е важно да се знае мярката, тъй като прекомерността може да доведе до обратния процес.

Използвайте и продукти за грижа за косата. Използвайте различни процедури за козметология у дома. Например, можете да направите контраст хидромасаж ежедневно.

Друга ефективна процедура е изтриването на кубчета лед, но не повече от минута. Не забравяйте за витаминните маски, които хранят и овлажняват кожата. Водният баланс е от голямо значение и външен вид на кожата, така че е необходимо да се пие най-малко 1,5 литра течност всеки ден.

Да знам как да изглеждате като млад на 35, 40 и 50, си струва да се запази зад кожата и на открито – пазете се от слънцето. Забравете за солариума и дълги разходки без определена защита. Редовното действие на UV лъчите изсушава кожата, което значително влошава производството на колаген. Излизане навън, с активно слънце, използвайте специален крем.

Други правила, които ще помогнат да изглеждат млади като след 40 и след 50:

• Мечта. Не само тялото и тялото се нуждаят от мир и кожата. По време на сън клетките се възстановяват и успокояват. Ако не спите да се измъкнете 8 часа., Това, след няколко дни, ще видите как ще се намери лицето, ще стане по-уморен и стар;
• Храна. Важно е диетата да е пълна с витамини, така че помнете пресните зеленчуци и плодове. От голямо значение е омега 3 и 6 мастни киселини. Ето защо редовно ядете морски риби;
• Отърви се от лошите навици. Пушенето, алкохолът – това са основните противници на младежта. Вредните навици засягат предимно кожата, която се затъмнява и суши;
• Лазер, ботокс и пластмаса. Първо, това е доста скъпо и второ, ефектът понякога се оказва доста неочакван и няма да върна нещо, за да се върна.

Работим по външния вид

Първият враг на жените – наднормено тегло. Доказано е, че на всеки 5 кг се добавя към цифрата в паспорта от 5 години. Разработване на правило – 3 пъти седмично, за да посветим няколко часа спорт. Изберете посока за себе си, която ще се насладите. Опитайте се да ходите в чист въздух, не използвайте асансьора и t.Не.

Много жени съветват йога, тъй като тази посока ви позволява да се отървете от наднорменото тегло, да увеличите гъвкавостта и да поддържате цялото тяло в тона. Особено любов тази спортна звезда шоу бизнес. Давате предпочитания йога, можете да изглеждате по-млади дори след 50 години.

От голямо значение в възприятието на една жена има подстригване и цвят на косата. Колкото по-голям е номерът в паспорта, колкото по-ярка трябва да бъде избран за сянка. Това не означава, че припокриването на блондинката ще стане 18-годишен. Що се отнася до прическата, има твърде много спорове по този въпрос.

Някои гарантират, че след 40 години е необходимо да се задействат, други са сигурни, напротив, дългата коса ще помогне да се скрие възрастта. Ето защо най-добрата препоръка в този случай е да направите прическа на душата.

Консултирайте се със специалист, който ще ви помогне да изберете идеалния вариант. Друга тайна, която ще помогне в подмладяването – правете бретон. Важно е да не го обгръщате и не винт.

Сега нека спрем правилата за грим, за да изглеждаме по-млади:

• Няма експерименти и ярки тонове. Богатите цветове, напротив, увеличават възрастта;
• Най-добре е да изберете естествени, пастелни нюанси. Използвайте праха, сянка, но тон за специални случаи;
• Не забравяйте да се грижите за устните. Много е важно да се хранят и овлажняват тази част от лицето;
• Вежди – важен аспект в регулирането на възрастта. Правилно избраната форма ще ви помогне да освежите лицето и да подобрите грима. Отказват твърде тънки и дебели опции;
• Съгласие изисква обект в козметиката на всяка жена на възраст. Важно е да можете да го приложите правилно: поставете малко върху вътрешните ъгли на очите и носа. Такива манипулации ще позволят освежаването и подмладяването;
• Използвайте руж, за да направите акцент и опресняване. Основното е да се избере подходящ нюанс;
• Направете фокуса върху миглите. С възрастта те стават по-слаби и по-тънки, така че използвайте техники, за да ги направят визуално дебел и обемни.

Как да се обличаш да изглеждаш по-млад?

Много е важно да се научите как да избирате и комбинирате дрехите за облекло, за да скриете недостатъците и да подчертаете предимствата.

Основните насоки за избор на облекло, които могат да бъдат използвани на 30 и 50 години:

• Дайте предпочитание на светлите нюанси, например, бежово, млечни и t.Не. Всички тъмни цветове добавят година;
• Добавете ярки цветове. Жените на всяка възраст се препоръчват да имат цветни шалове в своя гардероб, различни аксесоари, които ще помогнат за украса и диверсификация на външния вид;
• Изберете предимства. Ако имате красива талия, тогава тя не се похвали с греха. Разбира се, за жени на възраст забранени варианти са дълбоки деколте, прекомерни мини и t.Не.Шпакловка
• Това, което трябва да бъде в гардероба на всяка жена на възраст, са класическите панталони. Ако ги комбинирате с пета, можете да изглеждате по-тънък;
• Любимите дънки могат да се носят на всяка възраст. Дайте предпочитание на опциите за едно снимка, които ще седят на фигурата. Разбира се, без кристали, ивици и дупки;
• Изберете поли, чиято дължина е до средата на коляното. Можете да си позволите не само класически опции и въздуха, летящите поли;
• Използвайте коригиращо бельо, което ще даде фигура от ясни очертания;
• Изберете висококачествени аксесоари, но трябва да има малко. Солидността е важна, така че е по-добре да си купите малко, но скъпи, добри неща.

След тези препоръки можете да изберете десния гардероб, който ще ви помогне да станете по-млади.

Възрастта не е пречка

Във всяка възраст можете да бъдете красиви и женствени, тъй като, най-важното е състоянието на душата. Оттам се появява светлината видима за човека, която се отразява в появата и при възприемането на другите.

Без значение колко години е важно колко много се чувствате. Горните правила и препоръки ще ви помогнат лесно да постигнете целта.