Как да направите таоисткия масаж: запознайте се с техниката

Даоисткият масаж позволява на човек да се възстанови не само духовно, но и физически. С него можете да се отървете от някои здравословни проблеми, както и да разширите младостта си

Даоисткият масаж е група от индивидуални масажи, които нормализират работата на целия организъм. Той е част от известния преподавател по Дао, чиято идеология се основава на освобождението на човек от съществуващите пречки, които не позволяват да се движат нормално. Всичко това позволява да се постигне вътрешна хармония и да се подобри емоционалното и физическото състояние.

В китайските учения е посочено, че човек остарява поради загуба на вътрешна енергия, но този процес може да бъде възстановен. Курсът на масажи ще помогне да се отървете от безсъние, умора, стрес и можете да възстановите силата и да забавите процесите на стареене.

Ако правилно правите специални движения, тогава можете да подобрите кръвообращението и метаболизма, насищате тъканите и клетките с кислород, да укрепите имунната система и да направите кожата еластична.

Таоистки масаж на гърдите

Провеждане на процедури като жени и мъже. Така че, поставете ръцете на гърдите и бавно направете се движи в кръг, направете 9 оборота. Той стои от рамото до центъра на тялото. В никакъв случай не правят остри движения, тъй като може да доведе до разтягане на кожата. След това поставете дланта на гърдите ми, така че центърът му да е на зърното. Направете 10 леки преси.

Можете да направите масаж на гръдната кост, разположена между ребрата. Такива манипулации ще помогнат да се разкрият и да доведат до действията на виличните жлези, които са отговорни за подмладяването на душата и тялото.

Започнете да стоите от върха и се движите надолу. Циркулните движения преминаха през тази област, обърнете специално внимание на болковите точки. Направете целия показалец. След манипулации дворът може да навреди на 2 часа.

Таоистка масаж лице

С редовно масово производство можете да подмладите кожата. Препоръчва се преди хода на процедурите, за да се направи пълна диагностика на кожата. В древността хората смятат, че всеки сайт е отговорен за работата на определено тяло.

Ако искате сами да провеждате процедури, се препоръчва да се проучи тази информация. Активирането на определени точки на човека може да управлява процеса на подмладяване и почистване на тъканите и клетките. Благодарение на масажа, мускулния тонус се увеличава, кръвното движение, стените на контура са засилени, вредните вещества и токсините са подсилени.

Такива манипулации ви позволяват да се отървете от главоболие. За жените таоистката масаж е отлична възможност да се запази младостта и красотата на лицето.

Упражнение номер 1. Ще спомогне за укрепване на мускулите, намаляване на риска от бръчки, увеличаване на еластичността и подобряване на тена. Разпределете дланите за концентриране на енергия в тях. Донесете ги на лицето и отричайте в кръг (около 24 пъти), премествайки първия отгоре, след това отстрани и надолу.

Дясната ръка трябва да се движи по такава схема: нагоре, надясно, надолу, и лявата трябва да се движи така: нагоре, наляво и надолу. Докосването трябва да е нежно.

Упражнение номер 2. Това ще спомогне за подобряване на състоянието на кожата около очите. За жените това място е едно от най-проблематичните. Леко покрийте очите си и палмите сгънати «Лодка» Място, така че очите и центровете на палмите да са на едно и също ниво.

Чувствам, че енергията отива от ръка към очите. Движение се движи през очите до страните и в кръг в различни посоки. След това пуснете ръцете си на лицето и вземете 12 движения.

Упражнения номер 3. Използва се за гладки бръчки по челото, и също така намаляване на риска от външен вид. Такъв енергиен масаж ще помогне да се отървете от безсъние и мигрена. Два пръста на двете ръце, поставени от различни страни на носа, близо до крилата и се движат до моста.

След като сте достигнали веждите си, поставени отстрани. След това повтаряйте също, но повдигнете още по-високо и направете всичко, докато стигнете до косата.

Даоистки масаж за мъже

Надеждно е известно, представители на силен секс повечето от всички енергийни точки са в сексуалния пишка и отговарят за различните органи и системи.

Масажни сесии се препоръчват сутрин или от 15:00 до 19:00 часа. Стимулиране на член по това време. На главата има точки, които влияят върху работата на сърцето, белите дробове и простатата.

Точки, които са на върха на цевта на члена, засягат стомаха и далака. Активните центрове на средната част на цевта влияят върху деликатния черво и черния дроб. Точките, които са в основата на пениса, са свързани с бъбреците, червата и пикочния мехур. Яйцата са свързани с всички жлези.

Техниката на таоистката масаж за мъжете е както следва:

• Започнете да стоите със спиране на месене, което ще ви позволи да се отпуснете и активирате секси центъра. След това постепенно преместете краката нагоре;
• Леки спирални движения, ужас яйца. Направете около 36 повторения. Поради това, мъжки тестостерон ще бъде разграничен, отговорен за потентността. Силата на налягането зависи от усещанията на човек;
• Отивам на главата. Дръжте го с два пръста и леки движения. Внимателно хвалете главата, тя ще подобри притока на кръвта. Издърпване на екстремното месо, направете спираловидни движения в двете посоки (36 пъти);
• Сега стиснете пениса по цялата дължина. Направете всичко в такива посоки: на централната и две странични линии;
• Ск свързването между простатата и ануса, и я масажира със спираловидни движения в двете посоки.

Други енергийни опции за мъжете енергийни масажи

Трудно е да се намерят представители на силен секс, които не харесват масаж, много други дори сравняват приятния оргазъм. Препоръчително е да се масажират всички значителни части на тялото.

Глава. Важни точки са от титалната страна. Дойдете върху тях с кръгови движения, постепенно преминаване към средата на зоната на яката.

лопатки. Загряването на тази част на тялото ще позволи да се отпуснете. Можете да използвате различни масла. Преместете ножовете в кръг в кръг, леко натискане.

Гръбнака. Стартиране на щандове с зона на яка, а кръгови движения преминаха за всеки гръбначен вид. След като сте достигнали края на гърба, повторете и в обратна посока. След това е лесно да прекарате гръбнака леко, натискане на. Благодарение на тези манипулации можете да се отървете от болката и да облекчите напрежението.

Задници и крака. Направете кръгови движения с малко натискане и прищипване. Това ще ви позволи да се отпуснете още повече. Масажира бедрата струва две ръце. Хванете тялото от двете страни и започнете да ударите.

Отивате на колене, направете всички същите движения в кръг със светлинни удари и периодичен пат. Отидете на крака и масажирайте пръстите си и интервали между тях. Големите пръсти масират центъра на крака и отидете до петата.

Даоистки масаж за възстановяване на визията

Древните лечители знаеха как да направят масаж, който помогна да се възстанови визията. Много техники са дошли до този ден. Помислете за чифт упражнения.

Палма. Ръцете свитък, така че те да станат топли, но ако упражнението е направено в топлината, тогава трябва да ги спуснете в студа. Затворете сгънатата си очи и ръце «Лодка», Покрийте ги, така че вътрешността на ръцете докосва дъното на носа.

Дланите не трябва да докосват окото и е важно да не дойде светлина. Шията трябва да е гладка, ръцете са хванати за масата, така че пръстите да бъдат отпуснати. Целта е напълно да се отпуснете, т.е. преди очите не трябва да има бели петна, изключително в черно.

Релаксиращи завои. Техниката на извършване на това упражнение е проста и може да се справи с него всички. Седнете на масата и усетете лакътя си.

Издърпайте показалеца, важно е да е в центъра на окото. Бавно завъртете главата в двете посоки, но външността трябва да бъде изпратена напред.

Ако направите всичко правилно, тогава във всеки ход, преди очите ми да минат пръст. Редовно извършване на това упражнение можете да се отървете от навика да не фиксирате изгледа. След това упражнение се препоръчва да се държи дланг.

Да се ??научите да се отпуснете!

Вече след няколко сесии на даоистката масаж можете да видите отлични резултати. Човек забравя за безсъние, стрес и дори депресия. С помощта на прости манипулации можете самостоятелно да се отървете от много здравословни проблеми.