Как да увеличите налягането под хипотония: диета, хомеопатия, спешна помощ

Симптоми и причини за хипотония. Провокации с ниско налягане. Продукти под налягане. Естествени стимуланти и тонизиращи тинктури. Народни методи срещу ниско налягане

Хипотония е проблем, който не се приема сериозно, но което значително засяга качеството на живот на много мъже и жени.

В хроничната форма на хипотония отслабва сърцето, поставя тъканите на мускулите и мозъка, прави дишането с повърхностно и слабо. Ниското налягане също се отразява върху начина на живот и психиката на човек – тя се намесва нормално на живо и работа, подкопава вярата в собствената си сила и много лесно води до депресия.

Ето защо е необходимо да се реши този проблем възможно най-скоро, за да не се превърне в жертва на изтощение и да не се попълват редиците на хипохондриците.

Прояви на хипотония

Хипотонията се счита за налягане по-малко от 100/60 mm rt. Изкуство., Въпреки че често този знак се понижава до 60/40 mm и дори по-долу.

Симптомите на падане на налягането характеризират държавата, което означава средно между отравяне и инфаркт: гадене, главоболие, замаяност, намаление на зрението и слуха, изтръпване на тялото, спазми в краката, тежка слабост, затруднено дишане, аритмия, понякога повръщане или чревна колика.

Такива силни атаки принуждават страданието «линейка» – толкова болезнено те могат да бъдат.

Но най-често проявлението на хипотония е доста толерантно: сънливост, сеитба, раздразнителност, умора, бавни реакции и мислене, изпотяване. Всичко зависи от това колко ниска е паднал тонометъра.

Провокалите на проводарите могат да бъдат. \ T

• останете в задушно помещение;
• близо до отоплителните устройства;
• в тълпата;
• в шумно място;
• под дясната слънчева светлина;
• физически претоварване;
• силен конфликт, скандал;
• Aval на работа;
• Банален не-подкрепа.

На физиологичното ниво, цялото вино е нисък тон на съдове: техните стени са отпуснати, а сърдечният мускул не е в състояние да премества кръвта достатъчно бързо, за да поддържа налягането при една и съща течност.

Причините за повишаване на налягането са обратното – твърде висок тон на съдовете.

Хипотонията е следствие от сериозни заболявания, тогава същите лекари трябва да бъдат ангажирани в неговото лечение в болницата като основно заболяване.

Но физиологичната хипотония понякога не се разглежда от лекарите като болест, а само като съдова дисфункция, за да търси начини, как да се увеличи натискът, страдащ от такова състояние.

Лекарствата, съдържащи кофеин, идват на помощта (например, Цитрамон) или растителни екстракти и чайове. Последните не просто премахват симптомите и успешно се справят с тяхната кауза.

Хомеопатични препарати от ниско налягане

На първо място има група растения, които имат тоничен ефект върху целия организъм – от нарастващ натиск за укрепване на имунитета.

Растителните стимуланти имат труден ефект върху тялото, причинявайки не само прилив на жизненост, но и засилването на производството на някои хормони и ензими, които регулират клетъчния метаболизъм, храносмилането, работата на сърцето, кръвта и лимфната система.

При редовно дългосрочно приемане в строго определени дози, тяхното действие носи облекчение на хипотонизирано и дълъг период на подобряване на здравето.

Въздух (Sabelnik). Тонизиране на нервната система, подобрява храносмилането, възбужда апетит. Добре, когато астения и претоварване бързо поставя в ред след стрес, подобрява възприятието и мисленето.

Горчивият, пикантен чай от Aira се приготвя от изчислението на 15 g нарязан коренище на 3 чаши вода и отнема 0.5 чаши 3 пъти дневно преди хранене.

Аралия Многочурска. Много ефективно средство за намаляване на налягането, нервно изтощение, депресия. Понякога се използва в комплексното третиране на сътресенията на мозъка, тъй като е отличен стимулатор на нервната система.

Тинктурата на Tinvy отнема 20 капки 2 пъти на ден, не само за нощта.

Женшен. Назначени с умствена и физическа умора, намалена производителност, намаляване на силите, изтощението. Протектна атеросклероза, ниско налягане, чернодробно заболяване, гастрит и др. Може да се намери във формата на тинктура, драже, таблетки.

Курсът на лечение е 3 месеца, тинктура вземат 15 капки 2 пъти на ден.

Eleutherokok. Тинктурата на нейните коренища може и да намали налягането (10-15 капки 2 пъти дневно) и да я увеличи (30-35 капки 2-3 пъти на ден). Това е добър нормалист, стимулант, намалява нивата на кръвната захар, увеличава производителността, подобрява слуха.

Тъй като ефектът от естествените стимуланти е доста силен, е необходимо да се вземат внимателно и в никакъв случай не надвишават дозата, ако препоръчаното правило не е възникнало ефект.

Ястия за хипотоников

Разбира се, в този случай диетата не играе такава важна роля като за хипертония. Все пак е по-добре да се откажете от навиците в храненето, които отслабват сърдечно-съдовата система, спирачната система и дразни нервната система.

Последното включва кисела и сладка храна, която трябва да бъде сведена до минимум. По-добре е напълно да се откажеш от кафе, пушене.

Също така вредната храна, причиняваща ферментация и газове – чревната колика при хипотонична може да бъде придружена от припадък.

Продукти под налягане. \ T

• Зеленчукови сокове, особено цвекло;
• Маслена гробна храна;
• топла кисели и остри супи и бульони;
• физиологичен минерална вода;
• Подправки, остри зеленчуци – хрян, горчица, лук, чесън;
• Сок от грозде и граната;
• кисело зеле, осолени краставици, уринарни ябълки;
• сушени плодове.

Важно е обаче да не прекалявате диетата.

Специална опасност за хипотоник се случва, когато налягането внезапно стане «Нормално»: Тялото, свикнало с ниските показатели, възприемат повишаването на нормата като хипертонична криза.

Промените в работата на съдовата система също са при жени, чакащи попълване. Повишеното налягане по време на бременност често се занимава с бившите хипотоники. Диетата също така е удобна тук.

Храната с повишено налягане е отказ на кафе, минимална сол, сладкиши със сметана, животински мазнини, изобилие от риба, яхния зеленчуци, фракционна храна и контрол на порциите. Физиотекодиците ще помогнат, ако гинекологът не посочва друго, поради други тревожни симптоми.

Народни средства от ниско налягане

В арсенала на хипотоники, страдащи от внезапни атаки на упадъка на силите и забавянето на импулса, също трябва да бъде «Незабавен отговор». Въпреки че не решават проблема, но могат да помогнат за увеличаване на налягането у дома, когато лекарствата под ръка не се обърнат.

Усещането, че налягането спада рязко, можете разпръснат щипка сол, без да го пиете с вода. Солта помага за стесняване на съдовете за известно време и в резултат на това подобряване на благосъстоянието, поне до най-добрата помощ.

Ако можете, трябва стиснете лимонова пола. Лимонската жар спира атаките на гадене, стимулира нервната система и дори може да се отърве от чувството за загуба на съзнание.

Самомасаж на някои точки носи облекчение от главоболие при ниско налягане.

Поставяйки с рубрика и пулсиращи движения, трябва да отидете до точката между голям и показалец на всяка ръка, на основата на палците на краката на единствения (по-добре е да направите това с някакъв предмет, например, a Ballpoint дръжка), до точка, разположена в темпоралния капан, черепите – изпъкнали кости за уши.

Последното е много ефективно, когато ушите в ушите, когато кръвното налягане се променя поради спазми на съда.

Ако силите са напълно останали, трябва да загубите ръба на дланите, да изрежете движенията, парцела на лицето между горната устна и моста към усещането за леко изтръпване на венците. Този път ще насърчи цялото тяло и в главата ще изясни.

За да се поддържате в следобедните сутрин, изработеното кафе може да бъде заменено с канела на земята, кои тонове са по-силни, но няма такъв неблагоприятен ефект върху сърцето като кофеин.

Brew 0.5 чаена лъжичка канела, като конвенционална чаша кафе, добавете захар или мед и се наслаждавайте на стимулиращия ефект. Противопоказания – остър гастрит и язва на стомаха, както и самата кафе.

Слушайте тялото си, маркирайте това, което ви носи облекчение, и какво провокира неразположение. Постоянно използвайте тези наблюдения, за да се поддържате най-добре във форма, а хипотонията определено ще се оттегли.