Как да разберем деня на овулацията у дома?

Какво е овулацията? Как да знаем деня на овулацията? Как да изчислим благоприятен ден, имащ калкулатор, календар и дръжка?

Всички жени се интересуват от периода, когато могат да забременеят. Някои използват информацията, получена като контрацептивен метод, други – да забременеете дете. Методи за изчисляване на овулацията много, всеки по свой начин.

Какво е овулацията, фазите на менструалния цикъл

В една от фазите на менструалния цикъл жените узряват яйцата оставят фоликула в лумена от фалопийски тръби, където ще се срещнат с сперматоза за оплождане. Тази фаза се нарича овулация.

От своя изход, яйцеклетката е способна на оплождане за 12-24 часа. Въпреки това си струва да се обмисли, че сперматозоидите след еякулацията могат да бъдат активни в рамките на 3 (рядко до 7) дни. Сексуален контакт 2-3 дни преди овулацията също се счита за безопасна за концепция.

Под действието на хормоните на естроген, междинната междина и изхода на яйцето се извършва средно за 14-16 дни след началото на менструацията. Процесът не винаги се повтаря в същия ден на цикъла, тъй като някои фактори могат да се забавят или да го ускорят. Следователно, като метод на контрацепция, опитът за изчисляване не позволява гаранции. Но за изчисляване на планирането на бременността «Ден x» не предотвратяват.

Календарът на концепцията е условно разделен на три фази:

• относителна стерилност – от началото на менструацията до момента на овулация – вероятността да се превърне в малка;
• Максималният плодовитост – 48 часа от момента на овулация (24 часа се дава на активността на яйцето, а останалата част от момента – за неточност на откриването «Ден x») – Максимални шансове за концепция;
• Абсолютната стеговост – възниква след фертилната фаза и продължава, докато цикълът свърши (средно 10-16 дни) – е почти невъзможно да се забременеят.

Календарен метод

Да се ??изчисли точно толкова важни дни, при условие че жената няма патологии, е необходимо да празнуваме първия и последния ден от цикъла в продължение на най-малко шест месеца.

Тези данни ще помогнат да се определи топлостът ви, защото всеки го има различно:

1. Преизчислете колко дни за всичките ви периоди за шест месеца. Цикъл – периодът от първия ден от един месец преди началото на следното;
2. Обърнете внимание на най-дългия период, от броя на дните му вземете номер 11 – това ще бъде последният ден на плодородието;
3. Намерете най-краткия период и отнемете броя на дните му 18 – това ще бъде първият ден на плодородието.

Например, жената има най-дългия цикъл от 31 дни, най-къси – 25 дни: 31 – 11 = 20; 25 – 18 = 7. Оказва се, че индивидуалният плодороден период на жената продължава от 7 до 20 дни от цикъла. Този път се счита за благоприятно за планиране на бременността. Разбира се, водят календара и изучавате тялото си за предпочитане всички, но, за съжаление, този метод няма да ви позволи да разберете точния ден на овулацията.

Експертите твърдят, че повечето здрави жени имат яйца от фоликула 14 дни преди следващия цикъл. Следователно «Важни дни» Изчислете на този принцип е напълно прост: необходимо е да се вземат 2 седмици от предвидения първи ден на менструация и да се постави резултатът в календара на концепцията.

Например, менструация трябва да се случи на 18 февруари. Ние отнемаме от този номер 14 дни и получаваме дата – 4 февруари. Това е приблизително изчисление, за по-точна решителност «Ценен ден» По-добре е да се използва базалният метод.

Ако ви е трудно да се изчисли дните или не сте сигурни в изчисленията си, той ще помогне на онлайн калкулатор за овулация. Трябва само да направите данни, които обикновено маркирате в календара си за дефиниране на Деня на овулация за успешна концепция: първия ден от периода, продължителността му, колко дни имаше менструация.

Измерване на базалната температура

Базална температура (BT) – индикатор за най-ниската температура, която се наблюдава в състояние на сън. Измерете своя ректален метод след дълъг сън, без да се изправите с леглото.

Момичето хормонален фон има различни температурни индикатори в зависимост от фазата на менструалния цикъл. През първата половина на цикъла BT е 36.3-36.5⁰ C, но с началото на благоприятен период за концепция, нейните показатели се увеличават рязко – 37.1-37.5⁰В. Тази температура се държи преди началото на следващата менструация и след това отново пада. При появата на бременност BT остава високо.

За да изчислите точно деня, за да зачене дете, трябва да изготвите график и да го проведете за 3-6 месеца. Необходимо е:

• Използвайте същия термометър, поставете го предварително близо до леглото;
• Измервайте bt всяка сутрин едновременно;
• Преди процедурата да спите най-малко 6 часа, като се събудите, за да не правите остри движения и да не излизате от леглото;
• Лежи за 5 минути чрез вмъкване на термометър в анален отвор, след това маркирайте резултата в графиката;
• Запис в графичните фактори, способни да повлияят на промяната в BT индикатора: използване на лекарства или алкохолни напитки, болести, стрес, претоварване, секс вечер и нощ.

Как да разберете дали имате овулация?

Температурата скова, тя е ясно забележима на графиката, казва за офанзивата «Ден x». Случаят, когато цялата температура на менструалния цикъл е на едно и също ниво, означава, че по някаква причина овулацията не е дошла. Може би следващия месец ще се случи, ако не – решават проблема с гинеколога.

Език на тялото

Как да разберем, когато овулацията ще дойде след менструация, без да се прибягват от изчисления?

Някои жени могат сами да почувстват промени в тялото си в подходящия момент, като се съсредоточат:

• за промени в настроението;
• върху повишена сексуална активност;
• върху подуването на млечните жлези;
• върху периодична болезнена болка в дъното на корема;
• Върху вискозно изобилие от вагината, според последователността, те приличат на яйчни белтъци.

Забелязахте някой от тези признаци? Ако не, тогава използвайте по-информативен метод.

Тест ленти и микроскопи

Най-популярният начин да се изчисли у дома днес – Express Test. Принципът на работа е същият като при тест за бременност, само в този случай в урината трябва да се открие чрез лутеинизиращ хормон, който е много активен след изхода на яйцето. Когато този хормон е в тялото, тестът показва 2 ленти. Методът е подходящ за жени с редовен менструален цикъл.

Как да разберете офанзива на овулация у дома с тестови ленти, измервания на температурата и календар, много от тях вече са прочетени. Но не всички чуха за феномена на кристализацията на слюнката, която се определя под микроскопа. В зависимост от фазата на цикъла на слюнка, както и маточната слуз, променя своя състав. В овулаторния период, слюнката съдържа повишено ниво на соли, които се показват в микроскоп под формата на FIR клони.

Днес е лесно да се закупи мини-микроскоп, подобен на червилото, и с него да следи ценния ден. Използвайте устройството за предпочитане след пробуждане, за почистване на зъбите и хранене. Пушенето преди процедурата също не се препоръчва. Ако сте болен стоматит, използвайте метода, няма смисъл, резултатът може да бъде невярно. Следвайки всички правила за използване на микроскоп, ще получите информация с гаранция от 99%.

Ултразвукова процедура

Много двойки се интересуват от това как да разберат кога е дошло овулацията, за да си представим дете. С помощта на ултразвукова диагностика можете да видите развитието на фоликула и да разберете деня, когато яйцето ще излезе от него.

Разбира се, ще трябва многократно да посещавате кабинета ултразвук. Ако цикълът на една жена е редовен, диагностиката се извършва 3-4 дни преди предполагаемата «важни дни».

Ако цикълът е нередовен, контролът на процеса започва на четвъртия ден от началото на менструацията и продължава да диагностицира на всеки 2-3 дни.

Сега имате достатъчно информация как да разберете деня на овулация.

Ако забележите, че няма овулаторни дни – е необходимо да се открие причината. Причините за физиологичния характер са подходът на менопаузата, периодът след раждането или аборт – в този случай, всичко е в ред.

Ако нищо от изброените към вас не се прилага, е възможно случаят да наруши хормоналния произход, патологията на женските генитални органи, различни заболявания. Не се колебайте да отидете на лекар и изпит, особено с голямо желание да родим бебето!