Петата шпора – как да се отървете от него?

Защо се появява шпорът на петата, неговите симптоми, диагностициране на болести и методи за лечение

Планталните фактори в масите са по-известни като петата. Това заболяване се характеризира с растежа на костната тъкан под формата на скок, съответно от тук и име.

Причини за появата на пета шпори

Plantar (Sole) фасция е образуване на съединителна тъкан, т.е. един вид сноп, който поддържа надлъжната арка на крака. Както знаете, телесното тегло се крие върху него. Оказва се, че почти през цялото време на надлъжната фамила притиска масата.

Поради почти постоянно налягане и натоварване в него се появяват микрографии. Като правило те се лекуват независимо, но в някои случаи може да възникне асептично възпаление (причинено от небактерии) на фасция, близки тъкани и, разбира се, кости.

От своя страна, костната тъкан, реагираща на възпалителния процес, вида на костните шипове нараства. Така възниква патологията, в хората, наричана петата.

Които в категорията на риска?

Тя се развива главно в хора на средна възраст и в повечето случаи жени. Така че хората след 40 години трябва да бъдат по-тясно свързани със здравето им.

Защо това е така, науката все още не може да каже някои фактори, които могат да бъдат стимул за развитието на болестта. \ T

• Надлъжна плоска стъпка;
• Подагра;
• Наднормено тегло;
• Наранявания на краката, в повечето случаи – наранявания точно костите на петата, които провокират възпаление. Те могат да бъдат и хронични и остри;
• Дистрофични заболявания на фугите на краката, например, остеоартрит на тазобедрената става или артроза на коляното;
• Метаболитна болест;
• Заболявания, провокиращи нарушения на кръвообращението в краката (захарен диабет);
• Гръбначна болест (Behtereva, unktertibral остеоартрит);
• Силни и дългосрочни натоварвания на петата (спортистите са особено чувствителни);
• Възпаление на ставите.

Симптоми

Болка в петата – основният знак за възпалителния процес. Това се случва при ходене, дълго време, физическо натоварване. Те са най-изразени сутрин или сутрин. Болката рязко, остра и внезапна.

Диагностика

Обикновено квалифициран лекар не се нуждае от много време за формиране на такава диагноза. Инспектиране на пациента, след като изследва краката и прави рентгенова снимка, специалист може точно да определи наличието на патология.

Най-често изображението се вижда ясно на растежа на костните тъкани под формата на шип, който причинява болка.

Ако основният симптом е налице, но рентгеновите лъчи не показват нищо, лекарят за начало изключва други възможни диагнози, например, реактивен и ревматоиден артрит.

Как да се лекува гръбнака на петата, която се появява

Терапията, насочена към премахване на заболяването, е непременно изчерпателна и се извършва веднага в няколко посоки.

Има няколко опции за лечение. \ T

• нерафик;
• Лекарствен метод;
• физиотерапия;
• физиотерапия;
• Хирургична интервенция.

Как да се отървете от шпора без лекарства

1. Тъй като развитието на патологии е предшествано от Микрониос, важно е да се гарантират условията, при които те няма да възникнат, например, за намаляване на физическото натоварване и намаляване на темпото на ходене;
2. На първо място – използвайте стелки за пета шпори или специални лайнери с задълбочаване на петата. Това се прави така, че меките тъкани около изтичането не са ранени.

Медицински метод

1. Предписват анестетични нестероидни инструменти за премахване на основния симптом – болка. Те са предназначени да намалят възпалението в областта на петата. Например, диклофенац или ибупрофен са написани;
2. Външни средства – мехлем и гелове. Тези лекарства намаляват болката и в същото време не предизвикват странични ефекти, които могат да възникнат при използване на НСПВС;
3. Ако симптомът не е получен от гореспоменатите лекарства, след това използвайте по-силен – хормонален. Тъй като те силно засягат тялото с вътрешна употреба, те обикновено се предписват под формата на инжекции в района на плантарската фасция или пета. Най-често достатъчно 1-2 инжекции като хидрокортизон или дипроспинпан.

За да може петата да изчезне, лечението на народни средства.

• Медицински жлъчка. Петата се поръсва в гореща баня, избърсвайте и нанесете тампон, напоен в жлъчката, закрепете го с превръзка, горната полиетилен и рокля. Оставете такъв компрес цяла нощ. Направете всеки ден за пълно изчезване на симптомите;
• Свинско мазнини или мазнини (язовец, козе, мечи). Нанесете плоча от бас или смажете петата с мазнини. Също така за през нощта;
• Пресни картофи. Планиращи или настъргани картофи се прилагат към засегнатото място, закрепете марлята и оставете цялата нощ;
• Черно репички. Усукана върху месомелачката или разтриване. Прилага се под формата на компреси. Подобрението е забележително след 3-4 процедури;
• Аптека турбина. Разтривайте на петата си, надменяйте памука и след това вълнен чорап. Курс – 7-14 дни. Ако е необходимо, повторете;
• Йод или йод.

Бани

• Сол. На 1 л гореща вода вземете 2 st. Л. Соли или смеси от сол и сода;
• Скипидар и оцетна същност. 200 ml турпентар смесени 50 ml същност. Продължителността на процедурата е 20-30 минути. Курс – 2-3 седмици, след това се прекъсва за 7 дни и повторение на курса;
• Сода и йод. На 3 л вода вземете 1 st. Л. сода и 10-15 yod капки. Вземете баня за около 10 минути до охлаждане на вода;
• Готви за лечебни билки. Използване на коприва, репей, пелин, средата. Отварата е направена в съотношението на 1 st. Л. билки на 1 л вода. Сместа се регулира до кипене, след това домати на ниска топлина 20 минути. Процедурата се извършва в рамките на 15 минути. Курс – 1 месец;
• Предишна микс от медицински алкохол (100 ml), сол (100 g), оцет (50 g). Съставките се разбъркват и се изливат с гореща вода (2-3 л). Кандидатствайте за две седмици.

Различни приложения се прилагат с бани. Така че те действат по-ефективно. Заслужава да се отбележи, че лечението с такива методи е достатъчно дълго и не трябва да очаквате зашеметяващи резултати след няколко процедури.

Сега активно използвайте специални мазилки, които премахват болката и елиминират възпалението. Те са залепени за суха и чиста кожа на петата и носят от 10 до 16 дни в зависимост от инструкциите.

Въпреки това, преди използването на всички народни средства, е необходимо да се консултира със специалист, в противен случай можете не само да бъдете излекувани от патология, но и значително да влошите тока му.

Физиотерапия и терапевтична гимнастика

1. Гимнастиката дава възможност за обучение на плантарската фасция до такава степен, че микросите не са формирани върху него;
2. Упражненията, които се извършват сутрин, са предназначени за укрепване и разтягане на фасцията. Това значително увеличава устойчивостта на нараняване.

Курсът на физиотерапия може да включва такива процедури като. \ T

• Кал;
• Минерални бани;
• Използване на апаратурата на превозното средство;
• Лазерна терапия;
• Най-ефективната е терапията с ударна вълна на петата, особено когато растежът достига големи размери. Такава процедура ви позволява да унищожите увеличеното с помощта на специален тесен източник на звук, който е извън границите на човешкото изслушване;
• Лъчетерапия;
• Магнитна терапия.

Предотвратяване

Как да се отървем от патологията, т.е. петата на петата ще каже на специалист, но много по-лесен за извършване на превантивни мерки:

• Да се ??отървете от наднорменото тегло;
• Лекува плосък или редовна употреба ортопедични инсали;
• Избягвайте силни спортни товари, особено тези, свързани с скокове и бягане;
• Поддържане на нормален метаболизъм;
• Носенето на удобни обувки, за предпочитане – ортопедични. Не се препоръчва дълго и постоянно облекло на плоска подметка и в твърде високи токчета. Оптималната височина на петата – 3-4 cm.

Най-доброто предотвратяване на болестта е навременна привлекателност на лекаря при първите симптоми и професионално лечение. Погрижете се за здравето си и гледайте себе си!