Точки с дупки – правилно решаване на проблеми с визията

Точки с дупки – съвременни средства, насочени към борба с проблемите. Редовната употреба на очила ще увеличи визуалната острота и ще премахне напрежението на мускулите

Хората, които имат проблеми с визията, в момента имат възможност да използват много специални програми и средства, насочени към подобряване на здравето. Популярни днес са очила с дупки, предназначени за корекция на зрението.

Те са ефективни за хора от всякаква възраст, чиято дейност изисква повишен визуален товар. Специалистите препоръчват да се носят такава корекция не само за лечение на очни заболявания, свързани с отслабването на гледната точка, но и за предотвратяване на тяхното развитие. 

Показания за използването на очила

Препоръчва се симулаторите за очи да бъдат използвани в такива случаи:

• миопия;
• хипертност;
• пресбиопия;
• астигматизъм на различна патология;
• Астенопия – умора или пренапрежение на очите;
• Анизометропи – неравномерна сила на две очи. 

Не се препоръчва да се използват коригиращи очила с различен стробизъм и nystagme, те няма да помогнат за решаването на такива здравословни проблеми и могат да влошат хода на заболяването. Строго е забранено да се използват точки с повишено вътреочно или вътречерепно налягане. 

Как работят окото симулатори?

Преди да закупите средство за решаване на проблеми с визията, трябва да научите как точки с дупки работят на практика. Медицинското действие на симулатора се основава на диафрагментацията на светлинния поток.

Дупки в нея са направени в определена последователност, което прави възможно увеличаването на дълбочината на полето. Въз основа на тези свойства на симулатора, всички елементи с най-голяма спешност на гледна точка попадат в зоната на ретината. 

Основното предимство на поправителните точки с дупки се крие в способността им да отстранят товара от напрегнатите мускули на очите и натоварването. Резултатът от такова въздействие върху органа на гледна точка става премахването на умората. С дълга и редовна употреба на такова устройство, можете да увеличите зрителната острота. 

Друга особеност на лечебните очила с дупки е отстраняване с тяхната помощ от психологически натоварвания. Известен лекар W. Г. Bates, автор на ефективна немедицинска методология за възстановяване на визията, твърди, че релаксацията на психиката и постигането на мир на почивка става важно за възстановяването.

Това е, че хората с лоши мускули на зрението са в постоянно напрежение и това се показва неблагоприятно в тяхното общо състояние. Релаксиращи мускули на очите, същото действие, което корекционното устройство има върху целия организъм, така че се наблюдава лек релаксиращ ефект. 

Сортове очила

Разнообразие от корективни точки с дупки включва наличието на цилиндрични или заострени отвори. Преди да закупите тренировъчно устройство, трябва да опитате няколко вида очила. 

Raming за симулатори също могат да бъдат различни: метал или пластмаса. Има концепция за аксесоари за джанти по възраст и пол – възрастни, детски, мъжки или женски. Корекционните очила за деца не се различават от устройствата за възрастни, с изключение на размера на ръба. 

Как да използвате очила за упражнения

След като научиха как практиките работят с дупки с дупки, те все още трябва да се използват правилно за решаване на съществуващите проблеми с визията. Много хора правят голяма грешка, когато упражняват симулатори през целия ден.

За да се постигне лечебният ефект, използвайте ги нужда от не повече от 30 минути на ден. Ако вашата професионална дейност е свързана с повишен визуален товар, трябва да използвате симулаторите от 10 минути по време на всеки час работа. 

Друг важен момент като очила с дупки, които да използват, така че те да донесат ползи – не гледат една точка, защото «замразено» ще доведе само до мускулен пренапрежение. Важно е очите да се движат постоянно, не фокусиране на външния вид: колкото повече инспектирате елементите през дупки, толкова по-висок е терапевтичен ефект. 

Упражнения за окото

Можете да подобрите терапевтичния ефект на точките с дупки за преглед, ако се използва за извършване на специални упражнения.

Имате проблеми с визията, полезно е да се изпълняват такива упражнения:

• Затворете очите си за 10 секунди и се отпуснете;
• Окачете малка снимка на прозореца, по дължина и ширина от 1 см, станете 30 см от него. Вижте разстоянието на разстояние 2-3 секунди, след това обърнете внимание на снимката и задръжте 5 секунди върху него;
• Затворете плътно и отворете очите си;
• Завъртете очите си първо в една посока, след това в обратна посока;
• Уверете се, че движенията на пръста, донесете го на върха на носа и след това премахнете;
• Извадете очилата и бързо се обелете в рамките на една минута.

Всяко упражнение трябва да се повтори 6 пъти.

Опитайте се да намерите време за обучения всеки ден, защото здравето на очите ви зависи от това.