Дренажни напитки: За каква цел те се инжектират в диетата

Дори при здрави хора в процеса на живот в тялото има натрупване на токсини. Ако те периодично не се отърват от тях, тя е сериозно отразена в здравето

При смяна на водата и солената баланс в телесните тъкани течността се забавя. Удряните не са само торбички под очите, развалят външния вид, удебелени глезени, наднормено тегло и невъзможност за премахване на пръстена от пръста. Натрупването на течност се осъществява във всички органи и системи, в резултат на което чревният метаболизъм се забавя, интракраниалното налягане се увеличава, се появява усещане за гадене и се появява главоболие.

Диуретиците са способни бързо да се справят с проблема, но те измиват полезните си вещества от тялото в големи количества.

Отводнителните напитки за загуба на тегло и изход на излишната течност от тялото са много по-меки и могат да бъдат приготвени у дома. И това означава – «Курс на лечение» Това ще струва на евтино. 

Най-простите начини да се отървете от оток 

Може да се изненада, но се отървете от излишната течност в тялото и в същото време твърде допълнителни килограми, е най-лесният начин с помощта на конвенционална чиста вода. 

Ако пиете чаша хладна вода на празен стомах към всяко хранене, можете едновременно да ускорите процеса на храносмилане и да намалите количеството консумирана храна. 

Можем да кажем за водата, че това дренажно чудо е не само най-често срещаното, но и най-евтиното. Ако получите веднъж воден филтър, по-долу «Минимизирайте» може да бъде веднага от кран. 

Така че водата допринася за оттеглянето на токсините от тялото, в деня, в който трябва да се пие най-малко 2 литра и активно да играе спорт. 

Между другото, пиейки чаша вода преди ядене, можете да се научите да различавате усещането за глад от чувството на жажда. Модерният човек не дава доклад защо празнотата се усеща в стомаха. За чувството на жажда и глад е един и същ център на мозъка. Понякога след чаша вода, неприятните усещания в стомаха изчезват. 

Вторият за лекота на приготвяне на дренажна напитка – вода с лимонов сок. Готвенето на изключително лесно – да изстискате горещата вода на стъклото на лимона, пийте питие ежедневно до хранене и сутрин.

Трябва да се има предвид: тази напитка има не само диуретичен ефект, той увеличава отвора. Ако планирате някаква важна среща, си струва да отложите «за по-късно». 

Следващият много прост начин да донесете шлаки и токсини – редовно пийте кефир. Тя не само стимулира метаболизма в червата, почиствайки го от шлаки, но и допринася за възстановяването на микрофлората в нея. 

За пречистване на тялото, нискомаслен кефир с температура около 20?C, пийте два пъти на ден с бавни глътки, вместо закуски. Ефективно подредете разтоварващите такси веднъж седмично: за всички неограничено количество чиста вода и около 1,5 литра кефир питие. 

Излишната вода може да бъде отстранена с още една проста напитка. Нарича се много красив и загадъчен – хидромел. Това е вода с лимонов сок, който добавя мед. На чаша вода достатъчно супена лъжица мед. Пийте хидромелс, както и вода с лимон, но тази напитка действа малко по-мек. 

Рецепти за ефективни дренажни напитки за загуба на тегло 

Лесно се справят с изхода на излишната течност от тялото на билкови чайове. Можете да си купите готови чай в магазина или да направите заваряване на загуба на тегло. 

Билкови чайове от следните суровини ще помогнат да се отървете от оток и допълнителни килограми.

В допълнение, полезните вещества в състава на билковите суровини тон на тялото: 

• Чайсен календула. Настояват 2 ° С. Лъжици суха натрошена трева в 2 чаши вода за 15 минути, пийте 100 ml преди всяко хранене, но не повече от 3 пъти дневно;
• Метална тинктура. Сухи суровини трябва да вземат 2 супени лъжици, да се приготвят чаша стръмна кипяща вода и настояват не непременно на топло място за около час. Поемане на една супена лъжица на празен стомах и преди заспиването за сън;
• Преди хранене, пийте чай от ягоди в една супена лъжица, която се приготвя както следва: 2 супени лъжици билкови суровини – плодове и листа – настояват 2 часа в чаша вряща вода;
• Диуретик и холеретичен ефект има чай от листа от касис. Пиянето е много вкусно и ароматно, пийте го с удоволствие. Може да се направи от сухи листа или пресни. В чашата, врящата вода настоява около 6-9 листа и пият течност през деня;
• По същия начин чай от листа от бреза. Подгответе го по подобен начин на чай от листа за касис. Само в напитката е необходимо да се добави мед, в противен случай ще бъде невъзможно да се пие – вкуси като горчиво. 

Следните рецепти ще викат как да се справят с производството на многокомпонентни дренажни напитки у дома: 

• Питие от джинджифил с чесън и лимон. Коренът на свежи или сушени джинджифил потри ръката, бутната чесън, лимон, мед добави към него. Пийте в топло. Желателно е да не оставят почистването на тялото за вечерта – напитката не само има дренажен ефект – тото камъни. В стъклената вода варя чаена лъжичка джинджифил корен, половин чесън филе, добавете мед и лимон на чаена лъжичка;
• Друга рецепта за дренажна напитка. Лимонов сок се смесва с аптека за розов розов сироп, добавете 2 пръстена от червени остри чушки и всички съставки се изливат с вряща вода. Пийте, необходимо е през деня;
• Отводнителната напитка от сок от магданоз не само показва токсини от тялото, но също така блокира усещането за глад. От лъча от пресни парази, сокът е добит: рязане, тъкат дървената четка. Сокът се излива в чаша вряща вода, нагрявана във водна баня, без да се заври. Ако напитката се свари, тя губи полезни свойства. Пийте я сутрин, половин чаша. Има само след 2 часа. 

Дренажът има зелени коктейли. Те са направени от сок от плодове и зеленчуци. Отлична мазнина е напитка, в която са свързани сокове от краставица, магданоз, копър и целина. 

Да се ??отървете от тялото от ненужни килограми и да носите токсините към една дренажни напитки е невъзможно. С случайна и несистематична абсорбция на различни продукти, без двигателна активност, приемането на течността с дренажно действие ще има еднороден или холеретичен ефект.

Изгубената течност бързо ще се върне в тялото, мастният слой няма да се разтвори. 

Тя ще помогне да се отървете от токсините и наднорменото тегло, само сложна загуба на тегло ще помогне, която съчетава приемането на дренажни напитки, подходящо хранене и активен начин на живот.