Болести и кремове за увеличаване на гърдите

Кога и защо самата гърдите променя размера си? Как да увеличите гърдите у дома? Гимнастика за големи и еластични гърди. Алтернатива на спорта – болести и кремове

Размерът Гърдите пряко зависи от набора от фактори, например, на теглото, структурата на тялото, храненето, начина на живот и други фактори. Ето защо неговата корекция ще бъде ефективна само в интегриран подход.

Как и когато гърдите се надигат?

По време на бременност и кърмене, млечните жлези се увеличават – това е факт. Въпреки това, и в други периоди на женски живот размерът на гърдите не е статично. Макар и малко, но млечните жлези се добавят в количеството на някои фази на менструалния цикъл.

В средата на цикъла идва овулацията, в резултат на този епител на гърдата растат. По този начин тялото се подготвя за евентуална бременност. Ако такъв не се наблюдава, гърдите се връщат в първоначалното състояние.

Този естествен процес зависи от хормоналния фон. Ако в тялото на хормонния дисбаланс, тогава гръдните жлези могат да се увеличат с целия размер, топлина и да причинят болезнен дискомфорт.

Увеличаване на размера на гърдите

Красивите гърди искат да имат всички жени, но ако не ловят да прибегнат до хирургична намеса, можете да опитате народни методи. Те, за разлика от пластичната хирургия, няма да навредят на тялото. По принцип тези методи са в съответствие с диетата.

Има някои продукти (естествени), увеличаващи се гланцови жлези:

• В юношеството се препоръчва да се използва зеле, особено бяло. Ускорява растежа на гърдата (не се увеличава, а именно ускорява);
• Чай с листа от мляко и скара. Листата се изливат с вряща вода и се налива малко мляко;
• Орехи. Техните ядки се разбъркват с мед и настояват през седмицата. Яденето на 2-3 ядки на ден;
• Боб. 100-300 g от тези зърна, изядени за 3-4 месеца всеки ден;
• Hop Cones. Супената лъжица растението е смачкана, излива чаша вряща вода и варя около 10 минути на малка топлина. Пийте отвара, трябва да ядете 50 ml. По-добре е да се приготвиш сутрин, за да имаш достатъчно за целия ден. Вземете само прясно отвара. Ефектът от хмел се обяснява с факта, че той съдържа аналог на женските секс хормони – фитоестроген;
• Серумни и хмелни компреси, леки масаж с масло от копър, кайсия или праскова, контрастиращи души, както и продукти, стимулират кръвообращението и, съответно увеличават гърдите;
• Горчица и йод повишават кръвния поток, изпълняват един вид масаж. Въпреки това, той трябва да бъде изключително внимателен да не се изгарят, които могат да доведат до сериозни заболявания. Това са най-рисковите методи, които увеличават млечните жлези;
• Безалкохолна бира Тъмни оценки;
• Коктейл от банани и мляко. 1 плод се смесва в блендер или миксер с 200 ml мляко;
• Минерална вода. Учените са доказали, че има благоприятен ефект върху тялото като цяло. Подобрява състоянието на кожата, косата и, разбира се, гърдите;
• Зеленчуци и плодове от зелено и жълто: салати, моркови, цитрус, чушка и други;
• Лекият масаж с лимонов сок, разреден със зехтин в съотношение 1: 2;
• Зърнени храни и зърно, особено кафяв ориз, ечемик, просо, овес. Те се използват не само под формата на овесена каша, но и като инфузии;
• Продукти, съдържащи в голям брой моно-наситени мазнини: сусам, авокадо, маслини, ленено семе, мазна риба. Този тип мазнини не се отлагат върху тялото, напротив, служи като ценен източник на омега-3 киселини, 6, 12, които се нуждаят от жени.

Как да се увеличи с размер на физическото образование

Гимнастиката е ефективен начин за повишаване на гърдите, да го направи по-еластичен. В допълнение, упражненията укрепват мускулите на гърдите, подобряват позицията, тонуса на кожата, благосъстоянието. Такива събития увеличават мускулите на гърдите в сумата, съответно, визуалният бюст също става повече. Гърдата гимнастика може да бъде включена в ежедневния му набор от упражнения, защото времето за това ще бъде необходимо.

Класовете се извършват както у дома, така и във фитнес центъра, фитнес и фитнес зала:

• Лицеви опори. Първоначално се извършват 5 подхода, след това натоварването постепенно се увеличава;
• Издигащи се ръце над главата. Стоящи, изправени ръце плавно се издигат напред, след това отглеждат страните и нагоре. Над главата ви пляскат ръцете си и пропуснете крайниците. За по-голяма ефективност и натоварване можете да използвате гири (3 се приближават най-малко 10 повторения);
• Кръгове с ръце. Едната ръка се поставя върху бедрото, а другият е описан, тогава обратното. От 3 повторения от една страна;
• Отблъскване от стената. Стойте на разстояние от удължени ръце, възобновяещо се в стената, като ги огънете в лактите, приближете се до повърхността. Започва от 10 повторения, постепенно увеличава товара;
• Имитация на плуване «Месинг». Започнете от 10 повторения;
• Склонове. Бърз наклон се замества с бавно изправяне, след това напротив;
• Притискане на топката.

Хормонални лекарства

Как да увеличите гръдните жлези с хормони у дома може да разкаже само на квалифицирания специалист, т.е. лекаря. Невъзможно е независимо да присвоите тези средства, защото грешната доза ще доведе до нежелани последици, започване на нарушение на цикъла и завършване с онкологията.

Не забравяйте да се консултирате с гинеколог по отношение на приемането на наркотици. След някои проучвания лекар ще определи кое лекарство е подходящо в конкретен случай и в коя доза.

Особеността на този метод е цялостен прием на не един, но до 4 хормони, които са отговорни за размера на гърдите:

• Естроген – основен женски хормон. Първо започва да се произвежда от надбъбречни жлези и яйчници по време на пубертета. Той реагира не само за растежа на млечните продукти желязо, Но за закръглени бедра, тънка талия. Недостатъкът на това вещество в тялото се характеризира с пълна фигура и почти пълна липса на млечни жлези. Въпреки това, твърде голямото му ниво също е вредно. Това е затлъстяване, неуспехи в работата на сърдечно-съдовата система, спира растежа на гърдата;
• Ксеностроген – оформен в организма под действието на битови химикали, козметика, замърсена екология. Той блокира работата на естрогена и отрицателно влияе върху цялата ендокринна система;
• Пролактин – по време на бременност броят му се увеличава до 2 пъти. Възможно е обаче да се увеличи нивото и синтетичния аналог;
• Тестостерон – мъжки хормон, но присъства в организма при жени. Твърде голям, за да развие промяна в гласа тембър, външен вид на косата на лицето, бедрата, формата на формата. Растежът на нивото на тестостерон не винаги се свързва с приемането на хормони, например, контрацептиви. Науката е доказана, че сладките храни, захар също влияят върху производството на този хормон в женското тяло.

Дрехи и бельо

Визуално увеличават пектуоните у дома с помощта на правилно избрани или специално облекло и сутиени:

• Сутиен. Тя трябва да бъде обратен модел с малки обемни вложки в чаши. Той може дори най-малкият гръден кош да добави 1 размер. Значителен недостатък е, че такива сутиени не могат да бъдат износени. Специалистите съветват да ги носят не повече от 2 пъти месечно;
• Суичърите и тениските трябва да имат V-образно деколте или поло. Продуктите от разтягане трябва да бъдат в плътност и да имат дълбок изрез. Вълнени и памучни дрехи ще подлежат на свободно рязане;
• Блуза. Zabo и Ryushi, как не могат да бъдат по-подходящи за скриване на малък бюст;
• Пуловери, особено без кашмир, дават обем, но има и недостатък – цялото горно тяло става обемно.

Други методи

Биологично активните добавки (BAA) и специални кремове са друг метод за временно гърди. Съставът на дублите включва фитохормони, т.е. естествени аналози на женски хормони.

Тъй като размерът на гръдните жлези зависи от тяхното количество, тогава търсенето на такива продукти е много голямо. Но си струва да се отбележи, че те дават само временен ефект. Веднага след прекратяване на лекарството, предишните томове се връщат.

Освен това е невъзможно постоянно да се вземат хранителни добавки, тъй като твърде много нивото на някои хормони също може да навреди. Що се отнася до кремове, те имат същия ефект като хранителни добавки, но ефективно директно върху деколтето на зоната, без да се засягат вътрешните органи. Но те не са напълно безопасни.

Твърде много хормони, натрупани на едно място, могат да доведат до редица заболявания, включително онкологичен.

Бъдете внимателни към външния си вид и за здравето си! Не жертват един за друг!