Home / Красотата / Кръвна група 3 отрицателна (-)

Кръвна група 3 отрицателна (-)

On 10.02.2017

220 Views

Същността на диетата на кръвната група: препоръчва и забранени продукти. Съвети за отслабване. Рецепти на вкусни и здрави ястия. Отзиви от фоорал.

Родното място на кръвната група на кръвта 3 трябва да се счита за подножието на Хималаите (територията на съвременния Пакистан и Индия). Еволюцията на храносмилателната система е предопределена от използването на млечни продукти в храната и провеждане на животновъдство. Обикновено хората с тази кръвна група се наричат ??наречени «Nomads» – В края на краищата, тази група се появява поради адаптирането на отдалечените предци на променливи условия на околната среда и миграцията на цели народи.

Характеристики на здравето на хората с 3-та – кръвна група

Около 20% от населението имат трета отрицателна група от кръв. Нейните номади, поради много тежките условия на живот, в които се формира този тип, притежават такива характеристики на природата като гъвкавост, пациент и равновесие.

Силни страни:

Сила на нервната система;
Незабавно адаптиране към околната среда;
Силен висок имунитет.

Слабости:

Излагане на стрес и депресия;
Хронична умора;
Предразположеност към вирусни инфекции и настинки;
Алергични реакции;
Множествена склероза;
Автоимунни заболявания.

Препоръки за диета за хора с 3-та – кръвна група

За номадите го правят всичко, но менюто, задължително трябва да бъде балансирано: месо (с изключение на свинско и пиле), всякаква риба и ферментирала храна, зеленчуци и плодове (с изключение на домати, маслини, царевица и тикви), \ t Яйца, бобови растения и всички зърнени храни, с изключение на елда и пшеница.

Също така, номадите се препоръчват да получат допълнителни минерални витаминови комплекси – желязо, лецитин, магнезий, Laccitz, ехинацея, бромелаин и храносмилателни ензими.

Здравословни храни:

Зелен чай и кафе;
Бира, вино;
Сокове (грозде, червена боровинка, зеле, ананас, оранжево);
Плодове зеленчуци;
Риба;
Яйца;
Зелените;
Говеждо месо;
Черен дроб;
Соя.

Вредни продукти:

Леща за готвене;
Фъстък;
Морски дарове (скариди, раци, мекотели);
Доматен сок, сок от нар;
Газирани напитки;
Пиле, свинско;
Майонеза;
Граната, авокадо, персим;
Репички, репички, картофи;
Маслини;
Чай с вар и майка и мащеха.

Упражнение за хора с кръвна група 3 –

Номадите са противопоказани физическо натоварване, които причиняват прекомерна умора на тялото. Всичко трябва да бъде в умереност. Спорт, колоездене, тенис, йога и ходене са подходящи за хора. Поддържане на добра физическа форма ще помогне на селището с постепенно увеличаване на броя на редовните класове. Грейките и прътите за загуба на тегло у дома ще допринесат за увеличаване на общия тон на тялото, подобряване на метаболитните процеси и затягане на кожата.

Общи препоръки:

Диета за тази кръвна група, като цяло, начин на живот, убеждения и инсталации, необходими за нормалното функциониране на човек през целия живот.
Основният принцип на диетата за номадите е ускоряването на метаболизма, почистването на тялото, с изключение на шлаки от него, и оптимизиране на всички органи на органите. Подлежи на диета, сантиметри върху талията и други проблемни зони се разтопяват без

агресивно въздействие върху тялото. В резултат на това тялото не подлежи на шок и недостиг на желаните микроелементи, а напротив, той получава диета, характеризираща се с баланс и богато разнообразие от продукти, без болезнено калории.
Изключение от диетата на продуктите, които съдържат пшенично брашно, елда, фъстъци и царевица, поради намаляването на метаболитството в резултат на данните за препятствието на продуктите за развитието на инсулин.
Категоричен изключение на комбинация от пшеница с фъстъци, елда или царевица, поради забавянето на метаболизма на пшеницата.
Намалена консумация на мастни продукти и захар.
С предпазливост – пържени храни и пушени.
Смесена, балансирана диета
Включване в диетата на месо, риба и тъкани млечни продукти

Диета за хора с 3 – кръвна група

Като се има предвид, че този вид хора са всеядни, те могат да използват почти всякакви хранителни техники за хранене. За номади, приемането на месо и морски риби, както и зеленчукови ястия. Подправките са допустими като магданоз с копър, къри и хрян, кимион и черен пипер. Във връзка с петрола – за предпочитане е да се избере маслина. Захарта – само в ограничено количество.

От напитки за този тип предпочитани чайове са билко с листове от малинка, с женшен или гинко билоба.

Забранени продукти за хора с кръвна група 3 –

Номадите, които имат кръвта на третата негативна група в своите организми, живеят много по-дълги хора с други кръвни групи. Здрави, красиви и най-важното, дългият живот им е предоставен, ако се наблюдава правилен режим на деня, има физически умерени и редовни товари, както и балансирано хранене.

Повечето продукти носят хора с тази група осезаема полза. Но има продукти, от които трябва да се изхвърлят категорично, поради тяхната несъвместимост с този генотип:

Алгас Агар-агар;
Лимонов сок;
Нещо;
Лешник, кашу;
Стриди;
Яйца.

Отзиви от форуми от хора, които са преживели действието на диетата

Рита:
За месеца спадна седем килограма от любимото ви тяло. J Кръвна група – трето отрицателно. Сега се закачи на рибата, която е полезна за моята кръвна група. Добре, в допълнение към рибата, всичко, което е полезно в списъка. Вдигнах в себе си волята: купих шоколад, сложих на видно място и не докосвам. Изтича слива, но не яде. ??
Марина:
Така че, това означава, че имам такава неприязън за свинско, пиле и елда! ?? Всеки път, когато ги ядат, се появява усещането за нещо чуждо. Оказва се, че истината не е моята храна. Запазвам диетата сега на кръвната група. И за чудото – три килограма вече паднаха. ?? Отказани мастни продукти, от картофи, скариди и захар почти спря. Не, диета произвеждат точно.
Лили:
Реши да опита с това «кръв» Диета, веднъж натъпкана по подобна статия. Просто имам третия -. Две седмици чай-кафе изобщо не пиеше, не ядеше сладко, солта също почти отстранена. Не по-късно от осем и само тези продукти, които са разрешени от диета. Ефект е. Й
Ирина:
Не успях да комбинирам диетата и обичайния ми начин на живот. Без кафенета и пицарии обикновено не мога да живея. ?? Елда, Между другото, обожава, но … От диетата, тогава диета – отказано. Яжте соеви хлябове, пийте капки, варено говеждо месо вместо любимия си швейцар в тесто. И куп трева в салата. Като цяло можете да живеете. Стана много по-лесно и пусна няколко допълнителни сантиметра. ??
Лариса:
Обикновено излязох такава диета за кръвната група. Храна преди едно свинско месо. Сега го заменя с говеждо или яйца. Рибата е постоянно им. Слънчогледовото масло се отстранява, сега само маслинено. Килограмите ненужно дори спортът не може да бъде премахнат, но сега те сами. И по принцип не мога да кажа, че той се умира на глада – доста добре. ?? Сега имаме 48 кг.
Тя:
Момичета, аз обикновено няма да се измъкна от тази диета. Аз също имам трета група. Всички вредни храни от хладилника, изхвърлени, купиха полезни. Съпругът ми тихо се успокои малко. Чувствам се чудесно, загубено тегло. Като цяло, супер. Преди това сам, себе си, себе си и само коригиран. И се оказва изобщо. Така че диета действа недвусмислено.