Ние избираме ефективен метод за решаване на проблема с проблема за увисване на гърдите

Красивият еластичен гръден кош е гордост за всяка жена, но с възрастта и под влиянието на други фактори, започва да обвинява. Може да реши проблема по няколко начина

Буйни форми – достойнството на всяка жена. Ето защо жените са толкова разстроени и притеснени, когато разберат, че техните гърди са спасили. Мненията на мъжете за това как трябва да се отклоняват тази част от женското тяло, някои обичат буйни форми, други – малки, но със сигурност няма мъжки представител, който би искал да е паднал на увиснала гърда.

Жените, които се сблъскаха с този проблем, са срамежливи на тялото си, така че се опитват да се върнат в предишната форма по всякакъв начин.

Причини за разпространение

Събрани гърди, както и кожата върху други части на тялото, например, от векове, в медицината е известно озаглавен «Птоза».

Има няколко причини за такова състояние с чубрица, сред които специалистите се обаждат:

• Земно притегляне. Има събрани поради тежестта на млечните жлези. Това се случва само при жени с буйни форми, в този случай наличието на малки млечни жлези е предимство;
• Отслабване на мускулите и загубата на еластичност на кожата в резултат на стареене на женския организъм;
• Увеличаване на млечните жлези по време на бременност и хранене на бебето;
• Атрофия на млечните жлези, което се дължи на влиянието на хормоналните промени в периода на менопаузата. 

Борбата с тези фактори е много трудно да се приведе тялото да формира много време и усилия, толкова много жени отказват да решават проблема. Въпреки това, ако знаете защо сте вили в положението си, можете да го направите еластичен и привлекателен отново. 

Много често ptosis се наблюдава веднага след раждането, когато една жена започва да нахранва бебето. Много кърмещи майки имат гърди, като припомнят празни торбички, което става причина за самодоволство. Ако принадлежите към тази категория жени, тогава вероятно знаете, че в този случай кожата става по-тънка и отпуснати, а зърната продългова. 

Друга често срещана причина за такива неприятни промени изглежда рязко загуба на тегло. Ако се придържате към строги диети, макар да не правите специални упражнения, насочени към корекцията на млечните жлези, скоро няма да има следи.

Такъв процес се обяснява с факта, че млечните жлези са по-съставени от мастна тъкан, особено ако една жена има буйни форми. Когато загубата на тегло, мазнините отиват не само от проблематичните зони на тялото – бедрата, задните части и корема, но и след диетата губят тегло и гърдите. 

Важна роля за поддържането на тази част от женското тяло в добра форма се играе правилно подбраната сутиен. Ако в гардероба жени с буйни форми няма поддържаща сутиен, най-вероятно, тя не се похвали със стегнат. 

Начини за решаване на проблема

Как да затегнете солените гърди – основният въпрос на жените, които се сблъскаха с този проблем. С правилния подход към завръщането на млечни очила на бившия вид, скоро можете да забравите за последиците от тези неприятни промени. Най-често срещаният начин, как да се повиши увисналите гърди, са физически стрес върху мускулите на гърдите. 

Въпреки това, трябва да знаете, че специално проектираните упражнения ще ви помогнат да възстановите само основните мускули на гърдата. Мълкото желязо се състои от желязна тъкан и кожа, така че е невъзможно да се увеличи размерът му или забележимо да го затегне чрез спорт. При лечението на ПТО, бързият ефект няма да даде такива процедури като масаж, вани, маски, контрастен душ, но с помощта на тези действия можете да върнете еластичността и еластичността на кожата. 

Ако гърдите ви, маркирани след хранене на дете или такива промени, възникнаха под влиянието на други фактори, трябва да бъдете търпеливи и да извършвате такива процедури:

• направете маски и обвивки;
• извършват специално подбрани упражнения;
• Вземете SPA, BOTA и COLLAGEN процедури за повдигане;
• опитайте мезотерапия или акупунктура;
• Извършете ръчен и хардуерски масаж. 

Известно е, че не всеки човек може редовно да извършва упражнения, защото изисква строга самодисциплина. Поради тази причина е предпочитан справедлив етаж чрез използване на козметични товари.

Жените са уверени, че с тяхната помощ можете да регулирате формата на млечните жлези, да ги укрепите и да ги издърпате. Трябва да се отбележи, че това е голямо погрешно схващане. Максимум, който ще получите от използването на такава козметика – това е внимателна грижа за кожата на тази интимна телесна зона. 

Физически упражнения

Голям брой налични упражнения са разработени за увисване на гърдите, тяхното ежедневно изпълнение ще спомогне за намаляване на проявлението на ptose или дори напълно да се отървете от козметичен дефект.

Извършват такива упражнения:

• Легнете на гърба си, разтегнете ръцете си по тялото. Огънете краката, бавно стигнете до петите към задните части, докато не разбийте крака от пода. Връщане в началната позиция;
• Вие сте в същото положение: Легнете на гърба си с затегнати токчета на задните части. Опитайте 5 см от пода, за да разкъсате раменете и задните части. В това упражнение трябва да работят само завъртане и задници;
• Легнете на гърба, разперете ръцете си встрани, изливайте дланите в пода и се опитайте да вдигнете гърдите си;
• Позиция на източника е същата, само ръцете сега хвърлят. Не прекъсвайте лактите от пода, опитайте се да вдигнете гърдите;
• Добър ефект натиснете нагоре. Не е задължително да успеете да натиснете правилно, можете да се качите на колене, да се противопоставят на ръцете си на пода, да рейзнете и спуснете тялото си.

Всяко упражнение трябва да бъде изпълнено 10-15 пъти в няколко подхода. 

Други методи

«Кърмене: Какво да правя» – актуален въпрос, отговорът, на който може да се намери сред народните рецепти. Хората са широко използвани в Hop Cones, което ви позволява да върнете еластичността и еластичността на кожата. 250 ml вряща вода вземат една лъжица сухи подути от хмел, място в термос и стойка 4 часа. Вземете инфузията е необходима с половин пакет 30 минути преди хранене. 

Контраст душ – редуване на студена и топла вода ще увеличава кръвообращението и това ще подобри състоянието на кожата, ще го спаси от декларации. Процедурата прави няколко пъти седмично. Вода поток върху проблемната област на тялото и кръговите движения, които се масажира 15-20 минути. Ефектът на такава процедура ще бъде с периодична промяна на температурните режими. 

Когато гърдата, маркирана след раждане, е възможно да се възстанови, посещаването на салоните за красота, където ще похарчите повдигащи сесии и някои други процедури. 

Как да избегнем спестяванията?

Известно е, че е по-лесно да се избегне проблемът, отколкото да се реши. За тази цел превенцията на ПТОСА ще бъде полезна. Ако винаги държите «Царистична поза», Няма да повлияете на такива проблеми. Точно държането на гърба, гърдите няма да изглеждат гънки, които възпрепятстват нормалното кръвообращение. 

Да се ??придържат към такива препоръки на специалисти, които избягват появата на козметичен дефект:

• Избягвайте суровата загуба на тегло, гледайте теглото си;
• Ние редовно се занимаваме със спорт, като имам натоварване на площта на млечните жлези;
• Използвайте воден масаж;
• Захранва кожата на тази интимна телесна зона, използвайки специална козметика;
• Носят подкрепа сутиен;
• Изключване на директна проникване на слънчева светлина върху млечните жлези. 

Следвайте гърдите си, редовно обръщайте внимание на физическите класове и други методи за борба с птоза и няма да се налага да страдате от този козметичен дефект.