Стават по-високи от растежа, без да се прибягва до операция и лекарства – реални?

Възможно ли е да бъдем по-високи у дома, като прибягвате изключително за методите за корекция на здраво растежа? Тайните за увеличаване на растежа у дома

Всички ние, до известна степен, се грижим за вашата фигура и външен вид. Скулптурата на тялото и загубата на тегло понякога е годините на упорития труд. Но има фактори, които общоприемат могат да бъдат променени, въпреки че много бих искал. Високият растеж е желаният параметър за всяко лице, което «Височина» Тялото се колебае под средното.

Възможно ли е да се увеличи след 25?

Има много миниатюрни жени, които са сигурни в един глас – точно «Малко» Жените са предназначени за любов!

Но ако пуснете деликатечеството и погледнете изискванията за най-добрите модели на световните ценности, ние можем спокойно да заявим, че високият растеж е един от важните компоненти на привлекателния външен вид. Възможно ли е да се върнем по-висока и как наистина е на практика?

За съжаление, въпреки изобилието на Lzhenayuki в съвременното общество, за синтезиране на личния си хормон в уютните домашни условия е почти нереално. Тялото ни нараства само под 25 години, след което се пускат естествени механизми за стареене. И следователно, след достигане на тази възраст, е възможно да се промени растежът само чрез хирургически или наркотици.

Ако желанието да станеш по-горе, поема всички разумни лица, можете да опитате «нараствам» Визуално, чрез активиране «Дясно» Мускулен растеж у дома, облечен в определени стилове на дрехи, шофиране на токчета.

В интернет има маса от техники, предлагащи нарастващ растеж без хирургични манипулации. Има франк лодки на коефициенти, които разказват за факта, че растат до 5-7 см в реални и след 25 години. Колко имат те с истината, ние не казваме. Но ние можем уверено да декларираме едно нещо: човешкият растеж зависи от набор от вътрешни и външни фактори.

Невъзможно е да се каже, че границите му се полагат генетично, особено ако погледнете «Гигант», чиито родители не се различават и средните параметри. Ако човек от раждането не се наблюдава никакви патологии или отклонения, нейният растеж става оптимален отговор на тялото към устройството към естественото местообитание.

От това следва, че ако коригирате тези условия в по-благоприятна страна, можете леко да повлияете на нивото на собствения растеж.

Какво да правите, ако отчаяно искате да бъдете по-високи?

Както казахме, най-бързият начин «Красива» – оперативна намеса. Подобно на десетина години, тя се крие в умишлената фрактура на краката и фиксацията на техните кости на специални разтегателни спици. Те се наричат ??апарати на Елизаров.

За съжаление, съвременната медицина не може да намери алтернатива на манипулациите на данните. Такава операция предполага дългосрочна изолация на човек от ежедневните му навици. В рамките на 6-12 месеца той трябва да се движи изключително на патерици, дъбите на крайниците му са достатъчно тежки метални конструкции.

През това време растежът може да се увеличи с 4-6 cm. Веднага след достигането на желаната марка, лекарят изтегля дизайна на костите, което е много болезнена процедура. По време на носенето на апарата също очаквате болезнени усещания, защото иглите се нуждаят почти ежедневно «Twoot», Да разтяга тъканта. В резултат на това растежът наистина се увеличава, но трябва да се подчертае – изключително чрез удължаване на краката.

Ако нямате високо нарастващо, но крайниците ви са много по-дълги от тялото, такава операция ще направи още повече дисхармония на външния ви вид. Следователно, това е оптимално само за особено отчаяни хора, чиито естествени пропорции са осреднени.

Какво може да допринесе за увеличаване на растежа?

Ако говорим за физиологични фактори, които са теоретично способни да увеличат човешкия растеж, те включват следните действия:

• Активиране на правилното развитие на тялото. Ако все още растете, t.Д. Имате по-малко от 25 години, можете да се опитате да прибегнете до коригираща витаминотерапия или използването на специални синтетични хормони на растежа. Вярно е, че вторият вариант е подходящ само с истински патологии, когато човек има определен генетичен потенциал, но поради изкривена реакция на тялото, не може да го осъзнае. В други случаи хормонът може да навреди само;
• Правилно хранене. Чухте ли как родителите разказват малкото си Chadam «Ако нямате каша и останете малки!». Разбира се, тя е преувеличена, но е налице делът на истината тук. За здравословен растеж изисква постоянна «Безопасност». Трябва да се облягате в храна, обогатена с протеин (зеленчуци и животни), въведете продукти, обогатени с калций, фосфор, желязо до ежедневната си диета;
• Увеличаване на обема на мускулите. Знаеш ли това «Губещ» 3-4 cm от нормалния им естествен растеж поради обикновените … ограничаването? Ако имате слабо развит мускулен корсет, гърбът е малко понижен, а гръбначната маса става извита. Човекът с грешната поза винаги изглежда под реалния си лимит. И за да неутрализира този фактор, буквално трябва да тренирате мускулите на гърба си. Между другото, може да се наложи да са необходими други мускули. Сравнете как момичето с затегнати задници изглежда по-горе и грациозно, колко време изглежда с краката й, колко хармонични са завоите за тялото й в сравнение с това «Играч» аналог на същия растеж. Заключението е очевидно – за всеки от нас са необходими умерени спортни тренировки. И за това не е необходимо да изчезвате във фитнеса – можете да изберете за себе си програма, изпълнена у дома. Каланетични, пилатес, йога, плуване, гимнастика допринасят за растежа;
• Развитие на гъвкавост. Без гъвкавост нормалното функциониране на сухожилието е невъзможно и често често «Поръчка» Непривлекателни къпави крака. За да активирате гъвкавостта, трябва да втвърдите упражненията за разтягане. Bodybuilders препоръчват всеки, който иска да стане малко по-висок, «вися» На хоризонталната лента за 15 минути всеки ден;
• Отхвърляне на лоши навици. Пушенето и насилниците от алкохолни хора престават да растат по-рано. Помислете дали чаша уиски или обратно изкупена цигара, за да се лишават от пълен растеж и красива фигура?

Върнете метаболизма ви!

Нормалният растеж е невъзможен без здравословен метаболизъм.

За да увеличите растежа у дома, е важно да се събудят и активират собствените си метаболитни процеси в тялото:

• Направете правилното меню, включете всички хранителни източници в него, следвайте принципа на фракционното хранене;
• Движението е животът! Опитайте се да се придвижите повече, дори ако сте ангажирани в заседнала работа. Не отказвайте вечерна разходка, излезте от обществения транспорт за 1-2 спирки от къщата, за да вървите пеша, да се регистрирате в фитнес клуб или басейн, да си купите велосипед, да се занимавате с видео програми;
• Ако искате да сте здрави (и високи), – нрав. Практикувайте избърсване, контрастиращи души, счупване на хладната вода. Ресурсите на тялото ви са наистина неограничени, ако са активирани!Шпакловка
• Отидете на класическия шведски масаж. Той не само отпуска мускулите на тялото и ги води в тон, но също така има благоприятен ефект върху метаболитните процеси;
• Почивка! Знаете ли устойчиво изявление, че човек расте в сън? И след всичко това привидно, «Детски мит» Научно оправдано. Няма пълен сън и почивка не може да бъде добро здраве. Ето защо, не се отказвайте в най-достъпното удоволствие в името на важни случаи – работа, готвене, почистване и други неща.

Ние ви запознахме с детайлен материал за това как да станете по-висок от растежа на здравословните начини у дома. Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат да станете не само по-високи, но и по-здрави, по-привлекателни. Бъдете щастливи и красиви!