Детето спи лошо през нощта – истинските причини и съвети на родителите

Как да бъдем, ако детето спи лошо през нощта, истинските причини за лоша мечта на дете, съвети за родителите, как да се държат с безсъние на малко дете.

Към днешна дата децата все повече и по-често страдат от безсъние. Всяко дете има свой собствен, личен, режим на заспиване. Някои деца лесно заспиват, други не са много. Някои деца добре спи в следобедните часове, докато други – през нощта. За някои деца е достатъчно да спи два пъти на ден, а за другите три пъти. Ако детето не е на година, тогава прочетете нашата статия, Защо децата спят зле през нощта? Но след година е достатъчно за тях само веднъж на ден.

Норми на сън бебе и отстъпление от тях

Сън получава човек от природата. Дори това може да се нарече биологичен часовник, за работата, на която са отговорни определени церебрални клетки. Само родени бебета Не е предварително конфигуриран за определени норми. Тялото на детето трябва Adapt До напълно нови условия. В повечето случаи ясновият режим на отдих и детето вече са определени от годината.

Но има изключения, когато проблеми със съня не спират, но продължават вече на по-възрастна възраст. Не е необходимо да се връзвате със здравето. Причините, всъщност, може да бъде много.

Причини за лош сън в дете – направете заключения!

• Много често нарушенията са причинени от различни психологически причини. Например, стрес. Дадохте дете на училище или детска градина, околната среда се е променила за него и тази ситуация е нервна. Това е нервно състояние и може да отразява мечтата на бебето.
•  Също така провокира лоша мечта за дете, например, Преместване в нов апартамент или дори Раждане на второто дете. Но отново това са всички извънредни фактори.
•   Друга причина за лошото спящо бебе може да се обмисли Лоши отношения в семейството и ревността Братя и сестри. Тя значително засяга психиката на малките деца и следователно – и на съня им.
•   Също така спящ в дете е счупен, когато има аз имам болки в корема или ако започне сортирайте в зъбите. За деца (особено през първата или две) тези «Забележка» се считат за доста често феномен.
•  Спящия сън на детето често се случва, ако Пижамите му са неудобни, Или когато спи на твърде неудобна възглавница, Трудни листове.

След анализ на тези фактори сънят на бебето може да бъде направен по-спокоен.
Но защо едно дете спи обикновено нормално, и не е възможно да се сложи друго, той постоянно се събужда през нощта и капризна? Много майки задават този въпрос.

Така че, най-често може да се каже, че не сте научили Да спи правилно Детето му. Така че това означава?

Почти всички родители са убедени, че една мечта за бебе е обикновена физиологична нужда, както например, да се яде. Но мисля, че всички са съгласни, че детето трябва постепенно да преподава зряла възраст. Също така е необходимо и със сън. Родителите трябва да персонализират работата Биологични часовници, така че те не спрат и не се движеха напред, както самите те не се докосват.

Как да организираме мечтата на дете?

• На първо място, сън добре влияе Възрастта на детето. Една година 2.5 часа следобед и 12 през нощта, Тригодишен карапузу – ден и половин час и 11 часа през нощта, Вече по-големи деца са достатъчни 10 – 11 часа нощен сън. Ако детето ви се оттегли от нормата за един час – двама, тогава няма нищо ужасно в него. Нужди във почивка и сън имат всички различни. Но все пак, какво да правя, ако бебето има лош сън, ако не можеш да го сложиш дълго време, той се върти и се събужда през нощта?
• 

  Помня! Да спя добре през нощта, тогава умът ви до 4 – 5 години, трябва да спи Бъдете сигурни в деня. Между другото, това е полезно и по-възрастни деца, например, ако първо е почивка в един ден за около час, той бързо ще възстанови всичките си загубени сили. Но много от нас вярват, че ако детето не спи следобед, тогава в това няма нищо ужасно, той бързо ще се умори и лесно да спи. Но всичко, за съжаление, не както мислим. Нервната система в прекомерна държава е трудно да се успокои, спирачните процеси са нарушени и в резултат на това детето заспива. Освен това той все още може да има кошмари. Също така, при деца, които не спи следобед, проблемите могат да възникнат в детската градина, тъй като детето може да възприеме «Тих час», като нарушение на неговата свобода. А понякога става причина за неуспеха на детето да отиде в детската градина.

• От известно време, когато детето откаже да си легне, ще ви трябва Почивка с него. Легнете с него на родителското легло, говорете за нещо приятно за бебето. Можете да го стопите някакъв вид награда за подчинение, Например, след сън, ще отидете в парка с него. Но най-важното е да не се прекалява с това, така че детето ви да не се използва за факта, че всичко трябва да се направи за някакво вид възнаграждение.
• Децата в предучилищна възраст трябва да си лягат не по-късно от 21 часа. Това, което той не иска да спи и казва, че вече е голям, можете да интерпретирате факта, че татко наскоро идва от работа, детето иска да общува, защото възрастните ще гледат телевизия или да пият чай в кухнята, а детето трябва да лежи в a тъмна стая напълно сама. Поставете себе си на мястото му, той е срам. Просто трябва да намерите компромис за времето, докато детето се използва за заспиване. Най-добрият вариант е да се разхождате след вечеря с бебето около час. Връщайки се, купувайки го, почистете зъбите с него, носете пижама и спят в леглото. Все още можете да се опитате да играете с него в тихи игри, прочетете го една приказка и опитайте да си легнете. Но бързо успех, в този въпрос е трудно да се постигне.
• Но имайте предвид, че детето трябва да свикне Попълнете самостоятелно и в последния път, защото това е как се справяте с навика на нормален здрав сън. Трябва да сте устойчиви и да не се поддадете на капризите на вашето бебе, ако го стоите, след това след седмица – два от проблема ви ще бъдат решени.

Съвети родители

1. 

   Опитайте се нервен! И все пак, вашето бебе е свързано с вас и усеща вашето настроение и държавата, в която сте. Ако се чувствате умора, помолете за помощ от роднини.

2. Опитайте се да залепите деня. Просто е необходимо бебето ви да се научи да заспи и да се събуди в същото време. И ще бъде много по-лесно за вас.
3. Проверете може би той има Нещо боли. Обадете се на педиатъра си. Може би той плаче поради факта, че той отрязва зъбите или притеснява колики в корема.
4. Също така ви съветвам да опитате преди лягане Пресни въздушни ходене и топли вани.

Вижте също: Как да сложим едногодишно дете да спя без техническа и сълзи – съвети родители.