Възможно ли е халва с кърмене

Ако се кърмите мама и не знаете дали е възможно или нямате, прочетете статията. В него ще намерите всички препоръки за използването на тази сладост

Така че сте станали мама. Това е отлично събитие в живота на всяка жена, а първите дни след раждането на трохи често са изпълнени с приятен шум и радостно вълнение. Но скоро първата еуфория минава, жената е освободена от болницата и се грижи за новороденото напълно пада на раменете си. И ако младата мама е първата троха, тогава дамите са навити в главата в главата на дамата.

Една от основната лактация. От една страна, хранете новородените гърди от всяка жена самата природа, но, от друга страна, младата мама трябва да положи някои усилия за създаване на хранене.

През този период е много важно жената да следва храненето си, защото именно от диетата мама croche с мляко идва с полезни вещества. Ако дамата ще яде погрешно, тя може отрицателно да повлияе на детето. Като цяло, основите на правилното хранене по време на кърмене трябва да кажат на лекаря на младата мама.

Днес ще повдигнем въпроса колко съвместима потребление на халва и кърмене е дали жените могат да се насладят на това деликатес?

Li Halva е полезен с кърмене?

Много хора открито заявяват, че обичат халва много повече от други сладкиши. Между другото, лекарите подкрепят такива граждани, казвайки, че това деликатес е не само много вкусно, но и много полезно за тялото. Вярно е, че не всеки знае кои витамини и полезност се съдържат в любимите си сладкиши. Така че, наполовина представя: витамини от различни групи, натрий, протеини, фолиева киселина, фосфор и други полезни компоненти.

Ако разчитате на това, което витамини се съдържат в обсъжданото деликатес, може да се каже, че за тялото на кърмещите майки е полезен продукт.

Той ще има следното благоприятно върху жена:

• ще помогне за справяне с емоционалното и физическото усилие;
• благоприятните засягат нервната система и кръвообращението;
• Подобряване на работата на стомашно-чревния тракт поради съдържанието на растителни мазнини;
• направете кърмата по-мазнина и може да увеличи кърменето.

В момента, на броячите на супермаркети, можете да намерите голям брой различни халвали, например, направени от фъстъци, слънчоглед, сусам, шам-фъстъци и t.Д.

Но какъв вид деликатес от целия колектор да избере кърмачка?

Така, според специалисти, най-подходящият продукт за жена по време на кърмене ще бъде халва, изработена от слънчогледови семена.

Вярно е, че при кърменето, младата майка може да използва това деликатес в неограничено количество. Жената трябва да бъде разбрана, че храни като ядки, слънчогледови семена и мед – най-силните алергени, които могат да причинят проблеми с новороденото. Ето защо всеки нов продукт, включително сладкиши, бомги трябва да бъдат въведени в тяхната диета с повишено внимание, малки порции, внимателно наблюдение на реакцията на детето до нова храна. Дамите, които са претърпели с алергични реакции към бременност, трябва да сте по-внимателни.

Наред с други неща не забравяйте, че Халва е много висококалоричен продукт. 100 g съдържа около 500 kcal, такава енергийна стойност може да предизвика проблеми с надраскания тегло.

Задаването на въпроса към лекарите е възможно с кърменето халва, много често пациентите чуват противоположните мнения. Някои лекари «на човек» Използването на този деликатес в малки количества, други категорично против. Ако една жена в периода на кърмене наистина иска да яде парче от любими сладкиши, тогава тя може да го направи. Но започнете с минималната сума за проследяване на реакцията на детето и нейното тяло към нов продукт.

Съвети за употребата на халва при кърмене

Както вече споменахме по-горе, новият продукт се въвежда в диетата постепенно, микродоза. Специалистите препоръчват да има халва сутрин, пиене на деликатес с вода или неправомерна напитка.

Това ще позволи на сладките да се притесняват за тялото и жената ще може да наблюдава новородената реакция на нова храна. След 12 часа от деня не е необходимо да се яде продуктът, тъй като ще има допълнителна тежест върху червата на мама и бебето.

Ако една жена забелязва, че след ядене на продукт от слънчоглед, трохите увеличават образуването на газ, се появиха тревожност и тебешки проблем, алергии и t.Д., от Халва означава известно време.

Ако малък организъм не е издал реакция на нов продукт, кърмещата майка може да използва не повече от 100 г бонбони на ден. Препоръчително е да си купите халва от един сорт, направен от същия производител. Преди да закупите продукт, обърнете внимание на състава, желателно е да няма мед в деликатежа.

Как халва влияе върху кърменето

Този продукт се отнася до много висококалорични и мастни деликатеси, но все още по-предпочитани за кърмещи жени, отколкото шоколад, бонбони и Дъф. Конкретно влияние върху производството на мляко, тази деликация няма. Вярно е, че бебешката храна става по-мазнина.

Стриктната забрана за хранене на тези деликатни лекари често налагат на дамите, които страдат от алергични реакции към продукта преди бременността. От експерименти с нова сладост си струва да се изоставят тези майки, които никога не са опитвали такова деликатес преди раждането на детето.

Период на кърмене – не най-доброто време за гастрономически експерименти.

Кърменето е много труден период за всяка жена, но не си струва да се откажат на любимите ми десерти. Основното нещо е да влезете правилно в нова храна в диетата и да не бързате.

Когато трохите реагират добре на продукта, тогава можете да го използвате и ако не, ще пострадате малко, кърменето не трае вечно.

Погрижете се за себе си и за децата си! Късмет!