Възможно ли е да се гъбички с кърмещи майки: бяло, chantereleles

Нека просто кажем, гъбите са продукт, без който можете да направите без вреда за здравето. Но ако обичате специален вкус, тогава е за живота. Възможно ли е гъби за кърмене майки?

Младите майки, особено гладката, често се превръщат в хранителни проблеми на педиатрите. Това е правилното решение, защото често, дори по време на бременност, за женската диета се предписва определена диета. Не губи значение тази тема и след доставката. По време на кърменето мама предава детето най-ценните хранителни вещества, така че собствената му диета става много важна.

Познаването и опитни лекари предупреждават за разрешените продукти, но има този, който причинява спорове в продължение на много години.

Въпрос на гъби

Все още няма недвусмислено мнение за това дали можете да се гърчите с млада кърмачка.

Съгласен съм, че здравето на мама е ключът към здравословното развитие на бебето. Най-вероятно е необходимо да се реши въпросът поотделно, но ние все още даваме няколко мнения и препоръки, които няма да попречат.

Започва да обмисля изчерпателно проблеми с храната, разберете какво Гъбите могат да бъдат и не може да се яде. Това ценно може да се научи за кърмещи майки от този продукт. Каква форма трябва да се използва от някои.

Като цяло, ние ще дойдем отговорно на здравето на майка ви и детето, предупреждаваме несъответствията по тези въпроси.

Малко история

Ако разбирате, няма отделна история на гъбата. Човек може да предположи, че по-рано в Русия имаше по-чиста екология и природата на практика хранеха нашите предци. Едва ли по това време имаше концепция за специални диети в кърменето. Всичко беше в съответствие с естествените ритми, момичетата родиха у дома в баните и те хранеха да нараснат на градините и в близост до гората.

Гъбите бяха доста осезаем компонент на обичайния набор от продукти. Има разумни
мнението, че преди появата на картофи на таблиците на нашите предци, по време на царуването на Петър, основното ястие е с различни зърнени култури «Горски говеждо месо», Как тогава се нарича този йон. Измиване, повишаване, суровини и други видове, използвани във всякакви вариации.

Понастоящем е невъзможно да се лекува наличието на този продукт толкова небрежно на масата, тъй като тяхната характеристика е колосален абсорбиращ компонент. Те са най-вече събирането на себе си всичко, което е изпълнено с почвата, върху която растат, получават го чрез естествена вода. Има шанс младата майка да попадне в кръвта и съответно в мляко, тежки метали, пестициди или просто отравяне вещества,. Това ще причини непоправима вреда на здравето и развитието на детето.

Компонент

Възможно ли е да се ядат гъби мама в кърменето, лесно е да се разбере. Само заслужава да се обмисли и разбере какво се състои от тези вкусни продукти. Естествено, съществуват различни видове и се отличават и на мястото на тяхното нарастващо, и метод за събиране. Нека да живеем на всеки от елементите.

Ако зададете въпроса точно, той се съдържа в тях, тогава можете да разберете:

• Протеини – има повече от тях, отколкото месо;
• Въглехидрати – достатъчно голямо количество, което осигурява висока наситеност с продукта;
• Мазнини – леко съдържание, което е много добре абсорбирано от тялото. Трансформирайки в лецитин, тези мазнини успешно се борят с холестерола.

Но това е по-ценно, в гъби почти 18 полезни микроелементи като калий, желязо, фосфор, калций, магнезий, натрий и още няколко представители на масата Mendeleev.

Изглежда, че няма отлична характеристика и пряка индикация за хранене?

Но побързайте да изпратите лицето ни «Пчелен мед» Гъби барел. Не можете да разчитате на колекционерите на знанието на ценен продукт, тъй като много често най-добре познатият може просто да направи грешка. В медиите те често информират случаите на отравяне гъби, продавани на пазарите, и всъщност са тежки протеинови храни, те се усвояват от тялото за дълго време.

Видове и методи за готвене

Нека поговорим за най-често срещаните видове в нашата ивица:

• Бял (Боровики);
• chantereleles;
• шампионки;
• Veshinski.

Обърнете внимание на факта, че не всички от тях растат в природата. Шампиньоните се отглеждат изкуствено, което дава надежда за уплътнителността на продавачите и възможността да ги предпочитат, когато купуват на пазарите и в супермаркети. Но по-добре в ред.

Бели гъби – доста скъпо удоволствие, защото гъбите се срещат по-рядко. Разбира се, кралският продукт, но ако не можете да проверите сертификата за качество и да получите резултатите от проучването в лабораториите, тогава все още е по-добре да се въздържате от покупка.

Възможно ли е за кърмене мама има бели гъби?

Ако всичко е, с чека, тогава домакинята може да бъде малко бели гъби добавят към супата,
За предпочитане режещ с малки парчета. По-добре да не се използва. Като цяло въпросът дали е възможно да се ядат пържени гъби, за кърмачка трябва да изчезне. Тъй като те са тежки за усвояване, не изострат процеса на добавяне на масло и канцероген.

CHANTERELLES – също естествено, може да се използва, но със заем до мястото на отглеждане и пазаруване.

Предпочитат продукт от супермаркета, а не с ръце, големи магазини по-отговорно подхода на проверка на качеството. Сестринската жена трябва да бъде направена в свежестта на продукта. Възможно ли е да се използват такива гъби с кърмачка като Chantereleles, трябва да решите във всеки отделен случай, като обърнете внимание на алергографирането на майката и детето.

Шампиньони и стристери – специално отглеждани, в достатъчно чисти и екологично изветрени условия. Отново отразяваме благоприличието на предполагаемите продавачи, или по-скоро намек, че ще е необходимо да се гарантира. Въпреки че опциите с отровни шампиони не са като пример по-малко от горски гъби. Днес тя е достатъчно достъпна и удобна да подготви продукти, които практически са във всеки супермаркет.

Много бизнесмени вече са разбрали колко печалби за отглеждане на печалби и затова най-безопасният изглед в огромно количество присъства на рафтовете дори в малките градове.

Откриването на кои от вида са най-сигурни за употребата на жени по време на кърмене, ние се обръщаме към методите за тяхното подготовка.

Как да готвя?

Категорично не се препоръчва за бременни и кърмещи майки, направени по такива начини:

• мариновани поради съдържанието на оцет и други подправки;
• Солено, за да се избегне пренасочването на мляко със сол, което ще илюстрира при формирани фуги;
• пържени – поради наличието на масло;
• сурови, тъй като те се усвояват дълго време в тялото на майката.

Най-предпочитани, в диетата следните начини за готвене:

• варени, или супи на бульон с гъби;
• Гъбено пюре;
• Зеленчукови супи;
• Задушени зеленчуци с гъби, но в разумни дози.

Може ли да има кърмачки майки гъби с картофи?

Зависи от метода на готвене картофи:

• Пържени. Не си струва, поради нездравословна гореща обработка;
• Варени. Нежелателно поради нецелетата на смесване на протеини и въглехидрати;
• Яст. Както и с варено, но всъщност, вкусно ястие;
• Брентова. Също лошо комбинирани продукти.

Това като цяло е нежелателно, но ако наистина искам, по-добре е да се даде предимство на варени картофи – няма да има вреда.

Препоръчително е да се използват гъби не по-рано, отколкото от шестия месец от храненето, и да ги запознаете с диетата на мамотите в малки количества. Гледайте бебето, ако той няма да бъде алергичен в този момент.

Опитайте се да избирате разумно и внимателно да изберете стоките в магазините и на пазарите, предпочитани първо. Млякото на майката трябва да служи като пълноценно хранене за бебето, а не отрова, така че спазвайте всички реакции на бебето.