Възможно ли е да се дават гъби на децата: какво, колко и кога

Гъби – вкусен и полезен продукт. Защо се смята, че децата не могат да гъби. Как да нахраним бебешки гъби и да не се страхуват да навреди на стомаха си. Чай и млечни гъби деца

Гъби ястия често присъстват в нашето меню – това е ароматен, вкусен и питателен продукт, който също е богат на витамини и добре диверсифицирана есен-зимна диета. Но в грижовните родители често има съмнения дали е възможно да се дадат малки деца гъби и ако можете, какви и в кое количество? 

Полезно ли е да се ядат гъби?

Има мнение, че гъбите, макар и вкусно и напълно допълват обикновената овесена каша и картофите, все още са безполезни – казват те, а катерицата в тях не е достатъчна и лошо усвояваща, а след това да се приложат вреда, ако изведнъж не пада надолу по качеството сурови материали.

Всъщност, този източник на растителен протеин е много полезен за нас и нашите деца, трябва само да подходите към въпроса. Нека се опитаме да обобщим информацията от диетолозите и да видим какво получава нашият организъм от гъби. 

Така че, този продукт не е манекен, хранителната стойност е в прясна и в изсушена и солена е достатъчно висока, съди за себе си:

• В сравнение с говеждото месо, например, 10% от растителния протеин се съдържа – негадично, но не толкова малко, освен това, протеините в диетата трябва да идват от различни източници, не само от месо от животните;
• Гъбите съдържат полезни бавни въглехидрати, които ни предпазват от вредна глюкоза в кръвта веднага след храненето, т.е. това е здравословна храна;
• Голямо количество влакна – груби влакна в краката на гъбите – има положителен ефект върху чревния двигател, «Освобождаване» шлаки;
• Хранителни мазнини, които са в големи количества в някои видове (подчинеца, бумини, бели, шампест), са добре погълнати от храносмилателната система на всяка възраст;
• Почти всички видове служат като отличен източник на фосфор, укрепване на костната система, тя е повече от зеленчуци, но по-малко, отколкото при рибите;
• Витаминното оформление на гъбите също харесва – почти цялата група, както и с и Е, последните са богати на бели гъби – те вече могат да имат деца от 4-5 години;
• Този продукт е вкусен и има уникален за всеки вид аромат, поради което е възможно да се увеличи апетита за тези деца, които по някаква причина се изкачват и погрешно разбират обичайната част. 

Въз основа на тези информация, безполезен продукт на горските подаръци не може да бъде наречен, без чудно, че нашите предци, хранени по всяко време! 

Мога ли да храня гъбите на бебето?

И все пак въпросът остава, защото лекарите понякога настояват за факта, че този продукт е нежелателен в диетата на детето. Какво се ръководи от диетолози и педиатри, изразявайки такива категорични препоръки?

Първо, клетъчната стена на гъбата е твърда – това се дължи на голямото съдържание на хитонови вещества, което е химически азотно съединение, което е много трудно за усвояване от червата.

Смята се, че самата присъда в храносмилателния тракт на гъбичния хитомин намалява способността на чревния епител да абсорбира хранителните вещества от смилаеми маси.

Лекарите предупреждават продукта от детското меню по проста причина – те не искат да бъдат отговорни за последствията от прекомерното и невежество за хранене с гъби ястия. Факт е, че възрастен човек, пренаписан гъби, ще усети тежестта, дискомфорт, киселини, особено бебето, чийто стомах е много по-слаб.

Второ, произходът на този продукт винаги е въпросът, освен ако самите са опитни гъби, събирайки реколтата си в доказани, екологично чисти горски места.

Лекарите знаят точно, че безскрупулните гъби събират суровини навсякъде, където продуктът нараства – в неблагоприятни зони, близо до автомобилните пътеки, дори и в близост до сметищата, и след това наемане на приемници, от които пълнени с отработени газове, химия и не е известно какво иначе попада в консервни растения и от там – за нас на масата. Ако мислите, такава забрана за лекарите за бебешка храна няма да изглежда странна.

Така че виждате, че са загрижени за броя и качеството на продукта, а не на всичките му вреди като такива. Ако сте в състояние да предоставите домашна маса с чисти безопасни гъби, събрани от лично или закупени от надеждни добросъвестни гъби, и освен това не е необходимо стриктно да се освободят детските части – няма да има щети от нея, можете да направите децата си Гъби! 

Колко години да дадат гъбични ястия дете?

За това много спорове, и всички, защото храносмилателната система на всяко дете се развива индивидуално. Ако има проблем с запек или диария, често се подуват, болката – не рискуват и допълнително зареждат корема. За заболявания на стомашно-чревния тракт не въвеждат този продукт, особено ако има позлатени пътеки.

При някои деца ензимните органи и процеси са малко зад растежа, нямат време да осигурят на червата желаното количество жълто и киселина, тогава въпросът е дали гъбичките могат да могат децата да могат да изчезват или други – изчезват. По-добре е да не се провокират възмутен, ако проблемът вече е там.

Вашето бебе е здравословно, без проблеми с храносмилащата се храна? Extras Consult с педиатър, който ще даде добро да въведе нов продукт. Общата ситуация е такава, че е възможно да се хранят с пълно благополучие от втората година и ако имаше проблеми с червата – по-добре е да се изчака до 7-8 години.

Също така ви съветваме да нахраниш детето най-меката част – шапки, както и да го научиш напълно ожесточено всяко парче. Ако зъбите все още не са достатъчни, пригответе хайвер, енергизирайте, пригответе бултетата и детските сосове.

Какви видове се опитват да влязат в детето в диетата? Изберете млади, нискомаслени образци, а не червей, чист, апетитация. Подходящ бял, кит, буребени, подбаоти, шампионки и стрижи. Маринада е по-добре да яде себе си и децата не трябва да дават – твърде кисело и трудно.

И още един въпрос: мога ли да получа едногодишни бебешки гъби? Уникално невъзможно! Твърде ранното натоварване върху тялото може да причини храносмилане и дори отравяне, така че да се засили, докато млад организъм е засилен за такива полезни, но тежка храна. 

Чай и мляко гъби

Не забравяйте за тези видове, напитки, от които рядко се срещат в нашите кухни, и, въпреки това, някои родители изпитват дали е възможно чаена гъба за деца, ако цялото му семейство е доволно с удоволствие.

Инфузията е богата на полезни вещества и е превенцията на бактериални неуспехи в тялото, особено върху лигавиците. Децата са полезни за изплакване на устата и гърлото си с стоматит, гингивит, фарингит. Върху чревната флора той също засяга положително. За да получите максимална полза и да не причиняват неприятни реакции, трябва да спазвате дозата.

Смята се, че нищо лошо е да се лекува чаето с вкусна напитка от 1 година, но е необходимо да го направи под контрол. Ако искате редовно да давате една година бебешка инфузия, започнете с 1 чаена лъжичка, изчакайте 2-3 дни – ако всичко е в ред, няма подуване, всичко е наред с стола, тогава можете да пиете по 1 лъжица веднъж на ден , след това леко увеличете силата на звука, като донесете половин чаша от 1-2 дни.

Повече от тази доза не трябва да се дава, докато детето няма да нарасне поне до 4-5 години. Като цяло, дори и възрастните се препоръчват да се ограничи използването на инфузия – около 1-1,5 чаши на ден, не повече.

Млякото събиране на чаена гъба – друго тяло, чийто препитание в млечната среда е сходството на бактериалните стартери. С правилното използване на мляко с тази гъба, можете да получите нов кефир всеки ден. Кефир, считам, че това е условно – прекъсването е различно и нюансите на вкуса са разграничени, но мнозина го наричат.

Ползата от гъби кефир е огромна – това е вкусна освежаваща напитка и предотвратяването на много заболявания и естественото регулиране на стола при възрастни и бебета. Според укрепването на имунитета тази напитка води сред природни инструменти!

Как можете да дадете на децата мляко гъби? Когато започнете да влизате в стръвта, Можете да започнете с 1 чаена лъжичка. Както и в миналия случай, 2-3 дни следват корема, ако образуването на газ е умерено, продължете.

Препоръчително е да се пие такъв кефир от курса за две седмици. Ако има проблеми с червата, диабет или астма – продуктът е противопоказан. 

Не лишавайте седемте си вкусни и полезни продукти на гъби! Научете информацията, потърсете висококачествена храна и внимавайте за реакцията на тялото – след това ползите от много надвишени усилия.