Бебето йога за деца Friedman – видео, йога е полезна за новородени?

Е бебето йога за новородени полезни? Предимства на йога за деца Франсоас Фридман, цели и правила Baby Yoga. Йога видео за новородени – на lady-magazine.Com

Всички родители знаят за ползите от гимнастиката и масажа за децата. Плюсове на гимнастика също са във въздушни бани и в мускулната активност и в скъпоценния контакт с мама. Но ако всичко е известно за традиционната гимнастика за разфасовки, тогава бебето йога все още е ново, което родителите обърква и дори плаши.

Вижте също: Благоприятно използване на Fitball за новородено. 

Какво е йога за най-малкото? Има ли някаква полза от нея и има ли някакъв смисъл в такива класове?

Baby Yoga Francao Friedman – каква йога е за новородени?

Практика база данни за деца, известни днес, тъй като бебето йога е поставило Франсоас Фридман, който основава училището за раждане, включително не само йога за новородени, но и йога за бъдещи майки, аква йога и pr.

Каква е бебето йога и каква е целта на практиката?

• Общо възстановяване и укрепване на новороденото.
• Консервиране (възстановяване) на баланса между релаксация и двигателна активност.
• Премахване на увеличения тон на мускулите и тяхното правилно развитие.
• Увеличаване на имунитет.

Особености:

• Сигурност на практиката (професионална сертифицирана методология).
• Движенията на Асан.
• Затворете взаимодействието на мама и дете.

Правила на бебето Йога – Как и на каква възраст на детето се провеждат книги на бебето йога за деца?

Основни термини и принципи на бебето Йога:

• Трябва да се проведат класове с трохи Изключително професионален инструктор (йога или йоготерапевт, успешно практикуващ най-малко 2 години) или самата майка под неговия ясен контрол.
• Оттогава могат да се стартират активни класове, Как бебето започва да държи главата си. Леки упражнения могат да бъдат стартирани от първите часове на живота. В случай на цезарово – след заздравяване на шевовете.
• Асана трябва да се извършва само със спокойно почистване на бебето след 1,5 часа (минимум) след хранене.
• Крийк бебе или промяна в цвета на кожата – алармен сигнал за грешка, направена по време на тренировка.
• Класовете винаги започват постепенно, С течение на времето, преместване на пълен набор от упражнения, базирани на нуждите на детето.
• Невалидни класове срещу волята на трохите. Ако бебето се противопоставя, изкачва се, плач – класовете трябва да спрат.
• Избор на инструктор, Обърнете внимание на наличието на сертификат и подходящо образование. Отидете на запознаване. Разгледайте методите за комуникация на инструктора и определете степента на вашето доверие в нея – колко квалифициран е отговорен за въпроси, не предизвиква подозрения как се държи с деца, пита за раждане на майки, наранявания на дете и здраве.
• Бебето йога е забранено от остри движения и остра промяна на позицията на тялото. Класовете са внимателно и само с тези упражнения, които не причиняват недоволство.

Вижте също: Плуване новородени – кога и как да стартирате класове?

Видео: Какво е бебето йога?

Предимства на бебето йога за новородени Фридман – има ли някакви недостатъци?

Бебешки йога класове са не само приятно занимание за родители и техните деца. Това е Възможността да се отпуснете, по-добре да знаете детето си и да създавате възможности за здравословното му развитие.

Ползи от класове:

• Способността да се избегнат нарушения на скролиза (без натоварване на гръбначния стълб по време на класове).
• Нормализиране на съня и храносмилането.
• Ефективно предотвратяване на Колик.
• Укрепване на всички мускули.
• Развитие на всички организми системи.
• Да се ??научат да взаимодействат с другите.
• Бързо заздравяване на генерични наранявания мама и лечение на стремеж на детето на детето.
• Образуване на правилна поза.
• Активиране на най-простите рефлекси в първите дни след раждането.
• Ефективна помощ с повишено вътречерепно налягане, наличие на генерични наранявания, проблеми с шията, дислокацията на тазобедрената става, хипо- и мускулна хипенонус.
• Стимулиране на работата на вътрешните органи.
• Мозъчен наситен кислород.

Недостатъци и противопоказания Бебе Йога – Какво трябва да помните ..

• В Повишено вътречерепно налягане Обърнати затваряне на суровия противопоказан.
• Непрофесионализъм или неправилен подход към обучението може да доведе до много вреда вместо очакваните ползи (често травматолозите трябва да вземат-«Йогис» с разместване и дори фрактури).
• Дори ако самата мама практикува йога, категорично не трябва да се занимава с инструктор за бебето на бебето, И още повече – обърнете детето в асана, защото такъв «ентусиазъм» може да има сериозни последици. Трябва да се разбира, че много разпоредби просто не са подходящи и дори често противопоказани за определено бебе.
• Използването на определени пози зависи изключително от отделни характеристики на трохите, и решението приема само инструктор.
• Противопоказания за бебето Йога са наранявания, различни кожни заболявания и зърнени култури. Когато се извива хипо и хипер, нарушения при образуването на тазобедрените стави, която упражняващата програма се избира строго поотделно.

Лейди-списание Сайт.Com припомня: извършване на независими класове с бебето, вие напълно поемате цялата отговорност за грешното спазване на техниката на бебето Йога. За да не навреди на бебето, направете бебето йога с опитен инструктор и преди класа не забравяйте да получите препоръка за педиатър!